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健康饮食 / 民间偏方

空腹运动后用餐 🍛豆腐咖喱盖饭🍛

2024.04.18 10:28
memeriksa membatalkan

空腹运动后用餐 🍛豆腐咖喱盖饭🍛

 

用煮熟的豆腐代替米饭，淋上咖喱，配上泡菜一起吃。

这个又简单又非常好吃。

咖喱、豆腐和泡菜都很好吃。

 

剩余的胡萝卜里还放了洋白菜和辣椒粉，是辣味咖喱。🐶

 

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komentar 8
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    애니홀릭
    밥대신 두부 다이어트랑 건강에 좋을거 같아요. 
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      JN
      Penulis
      맞아요 덜 부감스럽고 단백질 섭취도 되지요
건강한 다이어트 도움되요
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    냥식집사
    두부에 카레도 포만감 있고 좋겠는데요~~
저도 나중에 따라해봐야 겠어요~~^^
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      JN
      Penulis
      매콤 카레라서 정말 맛있게 두번 먹었네요
식사 맛있게 하세요
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    라떼는
    한그릇 먹으면 든든하겠어요
매운 카레라 맛도 좋을거 같으네요
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      JN
      Penulis
      매콤하게 맛있게 먹었네요
식사 맛있게 하세요
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    땡땡이 
    두부로 요리하셨네요.
저도 두부카레 요리에서 먹었어요.
건강에도 아주 좋은 것 같아요.
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      JN
      Penulis
      맞아요 밥 보다 먹기도 좋아요
탄수화물도 줄이구요