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Makanan Sehat & Pengobatan Tradisional

Makan setelah berolahraga saat perut kosong

2024.02.26 12:12
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Makan setelah berolahraga saat perut kosong

 

Saya telah memotong kol menjadi irisan.

Saya telah memotong sisa yang sudah dimakan dan mencuci yang telah dipotong.

 

Saya banyak mengisi setelah berolahraga saat perut kosong.

Saya merasa lapar.

 

Makan setelah berolahraga saat perut kosong

 

Setelah berolahraga saat perut kosong, makanannya benar-benar lezat.

 

Anak perempuan yang bangun terlambat, berikan sedikit nasi saja 🥹

Begitulah. Saya kurang nafsu makan.

 

Makan setelah berolahraga saat perut kosong

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komentar 11
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    토끼7
    움직이면식욕ㅇ가
자칫하면마니먹어요
    • JN
      Penulis
      맞아요 수영 할때는 수영하고 엄청 먹었어요
그래도 운동 즐거워요
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    닥리버스
    단백질 제대로 챙기셨네요.
식단 좋아요.
    • JN
      Penulis
      네에 양배추 많이 먹고 있어요
식사 잘 챙겨 드세요
  • 바다
    그렇겠네요
저도 공복에 운동하고 나면 입맛이 더 돋는것 같아요^^
    • JN
      Penulis
      네에 아이들 개학해서 나가면 운동 일찍가고 공복 운동 할수 있어요
  • Kkk
    공복 운동 후 식사
꿀맛이죠 ㅎㅎ 
    • JN
      Penulis
      네에 운동하면서도 배고픔 느껴요
식사 맛있게 하세요
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    냥식집사
    운동하고 난 후 맛나는 식사 하셨네요
건강한 하루 잘 보내셨지요~~^^
    • JN
      Penulis
      네에 운동도 식사도 좋았습니다
집사님도 좋은하루 되셨길요^^
  • 은하수
    운동 후에 먹으면 더 맛있죠
전 더 많이 먹게 되서 딱 정해서 먹어야되더라구요 ㅋㅋ