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Sữa chua Hy Lạp

Tôi thường mua và ăn sữa chua Hy Lạp ở siêu thị lớn.

Cholesterol thực ra khá cao đấy.

Bạn có ý kiến gì về việc ăn đều đặn có thể không tốt không?

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komentar 8
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    강미뇽
    그래요?? 저는 대형마트표는 아니고 그냥 한번씩 무가당 그릭요거트와 요거트 대량으로 사서 먹는데, 꾸준히 오래 먹기엔 요거트가 질리지않고 오래 먹고 그릭요거트는 한번씩 요거트 질릴때 먹거든요;; 그정도 먹는걸로는 크게 영향 없을것 같아서 ㅎㅎ 그냥 먹을래요~~~
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    구름방울
    앗 그런가요?
    그릭요거트는 건강식이라 생각했는데 넘 많이 먹어도 안좋은가봐요
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    지폐메이커
    요거트 지방이 많으키 칼로리가 높죠..
    운동 많이 하셔야 합니다.
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    라라리
    오호... 콜레스테롤이 높아지는군요...
    몰랐던 정보네요
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    김도연
    전 그래도 잘 먹고잇어요 ㅎ
    마트말고 전문점꺼 먹어요!
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    바다
    완벽하게 좋은 건 있기가 힘들잖아요.
    콜레스테롤이 높긴 하지만, 선한 영향력이 그에 비해 더 많아서 꾸준히 먹습니다.
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    뽀얀둥이
    성분표를 잘봐야해요.. 단맛이 안나도 응근히 당이 많이 들은 음식도 많더라구요.
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    다우니향기
    콜레스테롤이 높군요..
    몰랏습니다 ㅜ