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Target kesehatan hari ini

Target kesehatan hari ini

 

Meskipun ada peringatan gelombang panas, tetap pergi ke klub kesehatan dan mengikuti kelas program GX dengan baik

Mengisi cairan secara berkala

 

Meskipun panas, semoga hari ini tetap semangat!!

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komentar 25
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    쫑이
    오늘 건강목표 응원합니다 
    수분섭취 잘 하시고 더운 오늘 즐겁게 보내세요
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      슈슈
      Penulis
      네 건강목표 응원 감사합니다 활기찬 화요일되세요
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    편지한통
    폭염이지만 열심히 운동하려는 모습
    좋습니다
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      슈슈
      Penulis
      네 감사합니다 덥고 지치지만 열심히 운동해 볼게요 ㅎㅎ
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    유대맘
    헬스장 가기까지가 어렵지 가서는 또 열심히 되니까
    오늘도 화이팅이요
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      슈슈
      Penulis
      네 맞아요 헬스장 가기가 힘들지 가면 또 주위에 운동하는 사람 보고 열심히해요 ㅎㅎ
      오늘도 즐건 하루 잘 보내세요
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    최혜선
    오늘 건강 목표 응원합니다  
    수분 보충  잘 하세요
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      슈슈
      Penulis
      네 건강목표 응원 감사합니다
      틈틈히 수분 보충해서 피부와 건강 챙길게요 ㅎㅎ
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    neplos
    무더위에도 열심히 운동하는 모습이 멋지시네요.
    건강 목표 달성하기를 응원드립니다.
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      슈슈
      Penulis
      네 건강목표 응원 감사합니다
      오늘 하루도 좋은 하루되세요
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    바다사랑태양
    폭염이라 정말 밖에 나가기 무섭네요...ㅠㅠ 이 시기엔 수분 보충이 아주 중요하죠...ㅎ
    오늘도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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      슈슈
      Penulis
      네 그쵸 폭염이라서 집밖은 위험해 모드에요 ㅎㅎ 그치만 살포시 나가보려고해요 ㅎㅎ
      
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    나나
    네 너무 더워요ㅠㅠ
    수분섭취하면서 화이팅해보아요
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      슈슈
      Penulis
      네 건강목표 응원 감사합니다
      운동 하러 고고 해야지요 ㅋㅋ
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    현명한자
    건강을 잘 지키면서 조심조심 다니세요~
    건강한 여름을 보내자구요^^
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      슈슈
      Penulis
      네 감사합니다 건강 잘 챙겨가면서 운동하고 여름 잘 보내야죠 ㅋㅋ
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    최영주
    헬스장에서ㅜ수업 저두 들어보고싶어요!!
    재밌나용))
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      슈슈
      Penulis
      네 헬스 GX 수업이 재미 있어 꾸준히 가게되네요 ㅎㅎ
      헬스기구는 PT 안 하면 배워도 금방 바른 자세가..아무것도 몰라요 되더라고요 ㅋㅋ
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    사팔
    정말 무더운 여름 날씨 대단 하네요 
    건강 목표 응원 하겠습니다.
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      슈슈
      Penulis
      네 감사합니다 건강을 위해 운동 해 볼게요 ㅎㅎ
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    H Kim
    폭염에 무엇보다도 수분 보충이 중요한거 같아요.
    GX프로그램이 뭔지 모르지만, 헬스 열심히 하시는거 같네요.
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    양양
    덥지만 매일 화이팅입니다.
    수분 보충하면 너무 좋은 것같아요
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    Quadruple 4 Project
    틈틈한 수분보충으로 건강과 함께
    피부건강 유지해보아요
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    현진
    오늘 건강목표 응원합니다 
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    채아미
    더울때는 오히려 헬스장이 더 운동하기 나은거 같아요
    에어컨을 틀어주니깐요