๊นํฌ๋
ใ ํด๋ํฐ ์ฌ์ฉ ์ค์ด๊ธฐ ๋ ํ๋ ๋ฐ ใ ใ ํ์ดํ ์ ๋๋ค ๊ฑด๊ฐํ ํ์ฃผ๋์ธ์~
Instal aplikasi Cashdoc
Segelas air saat perut kosong
Mengonsumsi suplemen nutrisi
๐ธ berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah
Mengurangi penggunaan ponsel
Mengurangi camilan
Tidur lebih awal