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Target kesehatan minggu ini!

Tujuan kesehatan minggu ini adalah apa,

Tidak melewatkan latihan 5 kali seminggu (renang)

Jangan makan berlebihan

Mengonsumsi suplemen nutrisi dan probiotik

 

Saya pasti akan mematuhinya!

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komentar 16
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    수컷삼색고양이
    과식 진짜 안좋은데 전 지금도 과식이네요ㅠㅠ
    건강 목표 응원할게요
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    은영
    과식만 안해도 유지되지요
    응원할게요 
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    연뿌엥
    좋네요!
    꼭 지키시길 바랍니다>_<
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    가을이엄마
    건강목표 구체적으로 세우셨네요.
    운동 열심히 하시고 과식하지 않으면 진짜 건강 해 질 것 같아요.
    화이팅입니다.
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    aettaett
     건강 목표 지키시고 
    건강한 생활하세요
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    강윤녀
    여름에는 수영이죠
    저도 과식하지 말아야 하는데요
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    지폐메이커
    영양제 유산균 잘 챙겨드시고요
    이번주 건강 목표도 응원합니다.
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    혀니유리
    과식만 안해도 확실히 몸이 가벼울텐데.. 왜 음식 앞에선 조절이 안될까요ㅠㅠ
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    highway032
    이번주 건강목표 세우셨군요 목표 실천 응원해요~
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    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    성공하길 빕니다
     
    
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    사춘기와갱년기
    햄찌님 이번주 건강 목표 달성 응원 합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    여리나
    주 5회라니
    대단하신 거 같아요
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    수정
    주5회 운동 정말 대단하십니다 ~~
    저는 주3-4회 하는데도 힘드네요
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    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다 
    화이팅이에요
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    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    파이팅입니다
     
    
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    걷기와
    오늘도 성공하셨기를 바라며 내일도 성공하세요
    이번주 건강목표도 응원합니다 화잇팅요