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Target kesehatan minggu ini

Makanlah satu porsi sayuran setiap kali makan!

Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah

Minggu ini saya berusaha untuk makan satu kali makanan yang lebih sehat!

Hari yang hujan, tapi tetap semangat~

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komentar 37
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    까칠리나
    비가  많이  내리는  월요일이네요  이 한주도  홧팅입니다
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      wons맘
      Penulis
      비내리는 하루지만 정말 활기차게 시작해봐요
      오늘도 즐거운 하루 보내세요
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    이선희
    건강하게 먹는게 참 힘들더라구요 ㅎ
    이번목표도 화이띵입니당 
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      wons맘
      Penulis
      맞아요 정말 건강하게 먹는게 제일 힘든거 같아요
      이번주도 화이팅이요~
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    강윤녀
    건강한 음식챙기기 응원합니다
    비오는 날이지만 화이팅하세요
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      wons맘
      Penulis
      네네~ 꾸준히 실천해볼게요
      오늘도 즐거운 하루 보내세요
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    agnes0117
    이번주 건강목표 야채한끼는 반드시~ 
    설정하신 목표 꼭 이루는 한주 되시길 바래요
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      wons맘
      Penulis
      네네 감사합니다 
      이번주 야채 한끼는 챙겨먹기 꼭 이뤄볼게요
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    가을이엄마
    하루 한끼 건강한 음식 먹기 좋은 목표같아요.
    잘 지켜나가시길 응원합니다.
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      wons맘
      Penulis
      네~ 감사합니다. 이번주도 건강한 한끼를 위해
      열심히 도전해 봅니다!
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    차현정
    건강목표 화이팅입니다 
    즐거운 하루보내세요 
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      wons맘
      Penulis
      감사합니다~ 건강 목표 응원해주셔서요
      오늘도 즐거운 하루 보내세요
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    YUEN
    건강의 시작은 먹는것부터 네요
    건강한 식단으로 이번주 실천 응원합니다 
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      wons맘
      Penulis
      건강목표 응원해주셔서 감사합니다
      먹는것부터 실천이 중요한거 같아요~
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    행복한걸
    건강한 음식먹기 노력해서 성공하시길요
    이번주도 화이팅하세요
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      wons맘
      Penulis
      네 감사합니다.
      비오는 하루지만 행복한 하루 시작하시길 바랍니다
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    마요네즈
    저도 야채를 안먹고 밀가루만 먹어서 걱정입니다 같이 건강한식단 해 보아요 화이팅입니다 
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      wons맘
      Penulis
      저도요 넘 걱정이라 꼭 한끼는 야채 먹기를... 도전해보려고요
      화이팅입니다~
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    미니제이
    야채먹기 넘 좋지요
    건강을위한 목표 응원합니다
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      wons맘
      Penulis
      네 건강을 위한 식단~ 열심히 해볼게요
      응원 감사합니다
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    지미니향기
    야채 한끼 꼭 먹기 응원해요
    홧팅하세요^^ 건강목표 힘내요 
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      wons맘
      Penulis
      감사합니다. 야채 한끼는 꼭 챙겨먹어 볼게요
      오늘도 행복한 하루 보내세요
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    사춘기와갱년기
    wons맘님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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      wons맘
      Penulis
      네~ 감사합니다. 응원해 주셔서 힘이 나네요
      오늘도 즐거운 하루 보내세요
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    바다사랑태양
    건강한 음식 먹기가 건강을 위한 기초죠...ㅎ 좋은 목표입니다...ㅎ
    건강 목표 모두 달성하시기를 응원합니다...^^
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      wons맘
      Penulis
      그죠~ 행복한 하루 보내시길 바라고~
      건강한 식단도 함께 하시길요!
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    워니사랑
    건강한 음식 찾아서 먹기 화이팅입니다
    즐건 하루 되세요
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      wons맘
      Penulis
      네~ 응원해 주셔서 감사합니다
      도전 열심히 달성해 볼게요!
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    수우이
    먹는 것도 윤동만큼 중요한 것 같아요. 자도 야채 많이 먹으려고 노력하겠습니다
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      wons맘
      Penulis
      그죠 먹는것도 정말 중요한 부분인거 같아요
      오늘도 화이팅입니다~
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    현명한자
    골고루 잘 드시고 건강한 한 주 되세요.
    가볍게 먹어서 위를 쉬게도 해줘야지요 ㅎ
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      wons맘
      Penulis
      네~ 그래야죠! 
      습한 날씨지만 건강도 잘 챙기면서 즐거운 하루 보내시길요
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    사팔
    건강한 음식 먹기 너무 좋네요 매일 먹긴 하는데 
    영양가 없는것 만 먹는것 같아요 
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    다 괜찮아
    건강한 식사 응원합니다.
    오늘도 행복한 하루 보내세요 
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    박경남
    건강한 음식을 한끼라도 먹으면 속도 편하고 좋아지죠 계속되면 몸도 좋아지겠죠 응원합니다
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    다우니향기
    야채 한끼 꼭 먹기 중요하죠
    건강목표 화이팅하세요