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Penetapan Tujuan Kesehatan

Terus berusaha diet secara konsisten~

2023.06.21 11:01
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Sekarang sudah mulai diet

Sepertinya kita akan memasuki minggu kedua, ya.

Saya ingin melihat angka di timbangan, tapi haha

Saya tidak bisa melihat angka yang tidak ingin saya lihatㅋㅋ

Bulan ini tinggal sedikit lagi...ㅠ

Mungkin sekitar 2 kilogram, ya?ㅠ

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komentar 16
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    프카쟁이
    본인의 몸무게에 따라 2키로가 쉬울수도 엄청 어려울 수도 있지요 ^^
너무 급히 빼려하지 마시고 건강 생각하며 천천히 빼셔요~ 
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      캐시또바기♡
      Penulis
      2키로포기해야겠죠?ㅠ
무리하지않은선에서해야겠네요
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    강미형
    다이어트 응원합니다 
꾸준히 운동하세요
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      캐시또바기♡
      Penulis
      감사합니다  ㅎ
기나긴여행한다생각하고
해야겠네요ㅋ
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    긴에스패트로
    몸무게가 많이 나가시는 분들은 다이어트 시작하면 초반엔 많이 빠져서 2키로도 금방 빼더라구요~ 2주째시면...그래도 아직 초반이니 좀 열심히 하심 가능하지 않을까요? 화이팅하세요
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      캐시또바기♡
      Penulis
      느슨해지기시작해서
정신줄잡고해볼려구요ㅠ
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    개미심장
    하고자 하는 의지만 있다면 성공하실거에요
응원합니다 화이팅
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      캐시또바기♡
      Penulis
      응원감사합니다^^
힘내서해봅니다!!^^
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    금지니
    저도 체중계 안 올라간지 엄청 오래되엇네요. 빠지지 않았으니 찌지만 않으면 다행이네요. 
이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    Kkk
    천천히 건강한 다이어트가 좋은 거 같아요
응원합니다 파이팅
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    유가연
    2키로 식단조절 열심히하시면 뺄수잇을듯하네요 ㅎㅎ2주째나 되셧군요 다이어트한지
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    현진
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
화이팅 이에요
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    지폐메이커
    이키로는 일주일이면 빼고도 남지요.
 
몸무게보단 근육량을 키워야 됩니다.
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    채아미
    2키로 하실수 있을꺼예여
응원할께요 화이팅~~
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    다우니향기
    체중계 너무 자주보는거 안좋다더라구요
열심히 해보세용 
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    sun flower
    각자의 체중 정도에 따라 가능할 수도 아닐수도 있죠. 체중 많이 나가시는 분들은 다이어트 시작하면 초반에는 많이 빠지시더라구요. 힘내세요. 화이팅입니다.
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