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Penetapan tujuan minggu ini

 

 

Hampir sama.

 

Asupan cairan

 

Ini adalah berjalan sejauh sepuluh ribu langkah.

 

Saya akan mencoba melakukan dua hal saja.

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komentar 15
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    가을이엄마
    날씨가 점점 더워져 만보걷기도 의지가 없으면 어려운 것 같아요.
    이번주도 건강목표 이루어내는 한 주가 되길 바랍니다.
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    송쩡
    명확한 목표설정 좋네요 
    수분섭취과 만보걷기로 이번주 우리 더 건강해집시다 
  • 금은쪽이맘
    이번주 목표 달성을 응원합니다~
    화이팅하세요^^
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    몰라
    수분섭취 여름철이라
    진짜 더욱 중요하죠
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    늘감사하자
    날이 더워지니 수분섭취자주하게되네요
    응원할게요
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    박미정
    수분섭취 만보걷기 쉬우면서도 어려운 목표같아요.
    그래도 목표를 세웠으니 성공하실 것 같아요 ^^
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    갱_
    만보걷기 성공하셔서 수분섭취도 잘하시길 응원합니다
    화이팅해요
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    슈슈
    만보걷기 습관 들이기 응원해요 화이팅 건강목표 달성하세요
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    우아하기
    네 저도 매번 그걸 열심히 해도
    너무 좋을 것 같은 생각이 듭니다
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    하트
    수분섭취와 만보걷기 실철하는
    한주 되시길 바랍니다 
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    돈나
    사소한 것부터가 시작인것 같아요
    항상 응원할게요!
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    금지니
    두 가지라도 좋아요. 꾸준히 지키는 게 중요한 거 같애요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
  • Kkk
    수분섭취 만보걷기
    기본이지만 너무 중요하죠 
  • 다우니향기
    더운 날씨 수분섭취 정말 중요하죠^^
    두가지 실천 잘하시길 바래요 
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    남경희
    수행 성공 기원해요 님 ~~ 아자!
    우와 파이팅 만보걷기 성공적으로 마무리하시기를. 목표 멋지세요. 홧팅