logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Ini adalah tujuan kesehatan minggu ini!!

2023.06.08 19:45
memeriksa membatalkan
  1. Berolahraga aerobik selama 30 menit setiap kali
  2. Lakukan 50 squat
  3. Mengurus suplemen nutrisi

Ini tidak sulit, tapi saya akan melakukannya satu per satu~~

0
0
komentar 21
  • 나비얌
    사소한 것들도 요즘 다 귀찮더라구요
이겨내고 열심히 해봐야죠
힘내보아요
  • gambar profil
    둘재언니(박성미)
    건강목표 응원합니다 
맛점하세요 
  • gambar profil
    호떡
    작은것부터 실천하는 모습이 제일 중요해요
 꾸준한목표설정  응원드려요 
  • gambar profil
    가을이엄마
    스쿼트 50개 하기가 어려운게 아니라니요...
하체운동 제대로 하실 계획이네요.
응원합니다.
  • gambar profil
    이선희
    스쿼트 어려운거 아닌가요..
50개..응원합니당 
  • gambar profil
    찌니
    영양제 챙기기 힘든데
화이팅입니다 
  • gambar profil
    희야
    치웅님 스쿼트 응원합니다 
열심히 하시길 바랍니다 
  • gambar profil
    써니
    건강목표 응원합니다 
수고하셨어요 
  • gambar profil
    미류맘
    건강 목표설정하신대로 화이팅입니다 
응원할게요 저도 열심히 할꺼예요
  • 보호랏
    이번주 건강목표 정말 잘세우셨네요 건강목표 달성하길 응원할께용 화이팅하세요
  • gambar profil
    금지니
    어렵지 않아도 꾸준히 실천하는 게 힘들더라고요. 응원합니다. 
  • gambar profil
    뜨거운아이스티
    이번주도 알차게 지켜봅시다
같이 파이팅이용
  • gambar profil
    푸른봄
    스쿼트 50개하기가 힘든 미션이네요. 꾸준한 운동으로 건강해지세요.
  • gambar profil
    송송
    하나하나해결해나가는모습기대할게요
홧팅입니다 
  • gambar profil
    보리콩까미
    건강목표,....꾸준하게 실천하시길 바래요,,
굿밤되세요
  • gambar profil
    개미심장
    스쿼트가 생각보다 힘든데 50개나.. 대단하세요
건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다 
  • 민트민트초코칩
    건강목표 성공하시길 응원합니다이번 한주도 화이팅입니다
  • gambar profil
    정은이~♡
    건강목표 화이팅입니다 아침에 일어나셔서 영양제 잘 챙겨드시길요~
  • gambar profil
    편지한통
    실현가능 할 수 있는 것부터 차근차근 해나가는게 좋은 거 같아요
  • 다우니향기
    오 스쿼트도 하시는군요 대단하셔요 
열심히 하시고 건강해지세요