강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Jika menetapkan tujuan terlalu besar
Saya jadi tidak bisa melakukannya dengan baik.
Berjalan secara teratur saat ini sudah dilakukan dengan baik
Menambahkan melakukan 10 squat setiap hari
Saya akan berusaha agar berhasil
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komentar 15
- 나두
꾸준한 걷기하고 계시는군요 스쿼트도 잘하실것 같아요
- aettaett
꾸준히 걷기도 하시고 스쿼트도 하시면 운동되시겠네요. 조금씩 늘려가는것도 좋을것 같네요
- 느릿팬더
스쿼트 꾸준히 하시길 응원합니다. 화팅입니다
- 유가연
목표는 크게잡으면안되는거같아요 스쿼트 10개 머싯습니다
- 딸둘맘
할 수 있는 만큼 목표를 세우는게 좋더라구요 저도 너무 높은 목표는 잘 지키지 못해서 지킬 수 있는걸로 정해서 하게 되네요 성공 응원하겠습니다
- 구찌미오미로
맞습니다 첨엔 목표를 조금만 잡자구요 우리 화아팅 해요
- 강아림
매일 스커트 얼개하기 엄청 어려울거같네요. 응원할게요
- 채아미
맞아요 목표가 크면 지레 포기해버리니 차라리 할수잇는 만큼이 좋은듯요
- 미니미니민
스쿼트 추가 응원합니다. 홧팅요
- 개미심장
많은 것을 계획하기보단 하나씩 추가하는 것도 좋은거 같아요 건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다
- 로즈마리2002
맞아요 나에게 맞게 사는게 최고죠 그래서 저도 제몸에 맞게 서서히 늘리고 있어요
- 다우니향기
매일 스쿼트 10개 하기 추가하셨군여 성공하시길 바랍니다 응원해요!
- 걷기와
오늘 할 일을 잘 하고 계시기를 바래요. 으라차차! 스쿼트와 걷기로 계획적인 하루 알찬 하루 보내세요. 파이팅