JJang
건강목표 꾸준히 실천하셔서 건강한 하루 되세요
Tujuan minggu ini sudah saya tetapkan seperti ini.
- Berjalan secara konsisten - mencapai lebih dari 8.000 langkah sehari
- Minum air - 1 liter per hari
- Makan satu kali sehari dengan ringan
0
0
komentar 15
- 박경남
하루에 1끼와 물 마시기 그리고 8천보걷기 모두 꼭 성공하는 그날까지 응원합니다 화이팅이에요 잘 하실수 있을거에요~~~
- 낭만뚜벅이
건강목표 달성하셔서 건강한 한 주 보내세요 응원할게요!!
- 미류맘
설정하신 목표 성공하시기 바랍니다 저도 이번주 목표 열심히 해볼려구요
- 머랭이
목표한거 달성하시길 바래요 오늘도 팔천보 걷기 성공하세요
- 둘재언니(박성미)
꾸준히 걷기 응원합니다 즐거운 수요일 되세요
- 행복한걸
이번주 세운 건강목표 꼭 성공하시길 바래요`
- ♡♡
쉬울것 같으면서도 어려울것 같은 목표입니다 화이팅입니다
- 있잖아요오
하루 8천보와 물마시기 화이팅입니다 ㅎ 전 물마시기가 잘 안되더라구요...마시다보면 약간 비릿한 맛이 느껴져서 안마시게되네요
- 이현진
이번주도 설정하신 건강목표 다 이루시길 바래요 저도 물마시기가 생각보다 하기가 힘들더라구요
- 희야
아몬드봉봉님은 다 계획이 있었군요! 그 계획 꼭 이루세요
- 유가연
8천보 이상 응원해요1끼 가볍게저도먹어야해요ㅠ
- 다우니향기
하루 1끼 가볍게 먹기 좋네요 목표 꼭 이루시길 바랍니다
- 현진
건강목표 잘 설정하셨어여 이번주도 화이팅입니다
- 걷기와
건강 챙기며 운동하자고요. ^^ 팔천보 물마시기 가볍게 먹기 목표 잘 지키셔서 건강하세요