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Tujuan Kesehatan Saya

Berjalan secara konsisten, bahkan untuk menjaga kebugaran dasar!!

Jangan makan makanan ringan larut malam!

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komentar 19
  • 이카루스
    야식 먹지 않기 저는 너무 힘든거 같아요 
    이번주에도 화이팅해요 아자
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    강윤녀
    기본적인 체력 유지하기 응원합니다~
    걷기 좋아요
  • 쑥쓰1004
    걷기 운동만큼 좋은게 없다 하네요
    야식 잘 드셨다면 끊으면 건강에 도움 많이 되시겠어요
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    puti1209
    꼭 이룩해 내시길 바랍니다^^
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    설송
    좀 목표가 구체적이질 않아서 실천하시려면 애매할 것 같아요.
    계획을 잘 세우는 것이 결과에 영향을 미치니까요.
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    스마일
    꼭 이루시길 바랍니다 
    야식도 습관이더라구요
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    저스틴
    좋은 건강목표네요
    꼭 이루시길!!
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    야옹양
    저도 요즘 가까운 거리는 걸어다니려 하고 있어요
    야식도 줄이려구요 ㅎㅎ 응원합니다
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    송쩡
    야식 먹지않기 좋은건강목표이네요
    이번주도 화이팅해요
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    이채원
    응원합니다
    즐거운 하루 되세요
  • 김영동
    꾸준히 걷기 중요하고 야식 먹지 않는거 더중요해요 나의 뱃살
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    즐거운인생의나
    꾸준히 걸어서 건강 목표 채우는게 제일 기본 같아요
    야식 먹지 않기 저도 노력중입니다.
  • highway032
    건강목표 잘 세우셨네요~~ 걷기가 기본인거 같아요 목표 실천 응원합니다
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    김기자
    기초 체력 올리기 저도 꾸준하게 세우는 목표예요 같이 화이팅입니다 
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    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    화이팅입니다
    
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    개미심장
    기본체력 유지하기 정말 좋은 목표설정이에요
    목표하신대로 이루시길 응원할께요
  • 민트민트초코칩
    이번주 건강목표 응원합니다 실천하시고 건강 유지해보자구요~
  • 다우니향기
    그러게요 기본적 체력 유지해야하는데 
    체력이 바닥이라 큰일이네요 
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    걷기와
    오늘 할 일을 잘 하고 계시겠네요.
    계획적인 하루 알찬 하루 보내세요. 꾸준히 걸어서 기본 체력 유지하시길