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Menetapkan tujuan pengelolaan kesehatan pribadi

Diet untuk ukuran 44

Berusaha keras berolahraga untuk mengurangi lemak perut. Untuk itu, setiap malam setelah berolahraga, saya berusaha makan salad dan hanya mengonsumsi satu telur rebus. Saya ingin menurunkan berat badan agar bisa tampil keren dengan bikini dan menikmati musim panas.

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komentar 21
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    strawyelin
    Penulis
    아자
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    pobe
    이 글을 읽은 많은 분들이 분노를 할수도 있을 걱 같습니다 44를 위해 다이어트라 .. ㅎㅎ 열심히 하시고요 
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    마요네즈
    와~44사이즈는 정말 생각도 못할 사이즈네요 전 55를 위해 열심히 다이어트 해볼려구요
  • 채소걸
    응원합니다 아자아자 
    가보자구요~ ㅎㅎ -ˋˏ * ٩( ◡̉̈ )۶ * ˎˊ- 
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    채아미
     저도 뱃살은 줄이고 싶어요 나잇살인가ㅎㅎ군것질좋아해서 그런가봐요
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    rain1950
    비키기는 입고 여름을 즐기는 그날까지 아자아자 화이팅입니다
    너무 무리한 다이어트는 안좋아요~
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    강윤녀
    네?44요? 저는 입어본적이 없는 사쥬라ㅎㅎ
    비키니 입는 그날을 위해 응원합니다~
  • 치웅
    설정하신  건강 목표  이루길  정말  응원해요  홧팅~~ 
    좋은 밤 되세요~~!
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    수컷삼색고양이
    44사이즈 저는 꿈도 못꿔보는 목표네요ㅎ
    성공 응원할게요
    힘내세요
  • 인우쓰윽
    너무 극단적인 식단이나 다이어트는 나중에 너무 힘들어지니 여름까지 기간 넉넉히 가지시고 해보심이 어떨까요 꼭 식단에 얽매이지 않아도 꾸준히 하시면 빠지실꺼예요~ 화이팅입니당!
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    에멘탈
    뱃살은 식단이 정말 중요하더라구요ㅎ
    올 여름 이쁜 비키니를 위해 화이팅입니다
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    hnlovejs
    우와 44사이즈 대단하시네요 전 이번생엔 틀린 것같아요 비키니입는 모습 기대하면서 화이팅입니다
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    송광
    44사이즈도 있나요? 44사이즈면 어떤사이즈인지 감이 없네요.성인은 맞으신거죠?아무튼 목표 달성하시기 바랍니다 ㅎ
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    푸른봄
    44 사이즈라니 꿈속의 몸매인데요. 비키니를 위해 다이어트 응원할게요 
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    JJang
    공감이 안되는 목표네요^^
    원하시는 목표위해 화이팅이요
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    편지한통
    그럼 지금은 55사이즈 이시란 말인가요? 
    부럽부럽.. 하하
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    임현희
    44사이즈는 저 초등학교 몸매네요 여름 오기전까지 응원합니다 
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    정은이~♡
    44사이즈 ㄷㄷ 본인의 목표시니 응원합니다 건강하게 빼시길요
  • 다우니향기
    뱃살은 진짜 어떻게 뺼수있나요? 
    운동해도 안빠지는게 뱃살이더라구요ㅠ
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    지미니향기
    여름 대비해서 꼭 성공하시길 바랍니다^^
    오늘 하루도 활기찬 하루 되세요~~^^