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Tugas

Karena hari Sabtu, jadi sedikit santai.

Berjalan sejauh 3.000 langkah

Minum air

Mengonsumsi suplemen nutrisi

Meditasi 5 menit

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komentar 11
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    목표를 정하셨군요
    응원할게요. 화이팅
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      은이
      Penulis
      감사해요..
      오후에비온다고하네요
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    걷기와
    꾸준히 관리하셨네요. 성공까지 파이팅하세요.
    대단하세요 궂은 날씨에도~~~
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      은이
      Penulis
      ㅋㅋㅋ감사해요..
      진짜 안걷는데
      운동하고담쌓고 지냈는데 여기와서 조금 걸어요
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    땡땡이
    건강목표 잘 이루셨지요
    오늘도 건강새활 유지하세요 
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      은이
      Penulis
      네고마워요..
      즐거운 하루되세요
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    걷기와
    파이팅 오랜만에 운동하니 기분 좋고 가뿐하네요
    님도 건강다짐 잘 이루시는 하루 되세요
    
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      은이
      Penulis
      네 그럴께요
      응원해주셔서 고마워요
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    다우니향기
    저도 오늘은 걸어야겠어요 
    어제너무 못걸었네요 
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      은이
      Penulis
      고마워요..
      다른분이걸어니 동기부여가되어서 조금 걸어요  
      무리하지마시고 잘 다녀오세요
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      다우니향기
      네은이님도 무리하지마시고 
      조금씩 천천히 늘려가보셔요