logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Mencapai 10.000 langkah kaki ใ…Ž

2024.01.10 23:35
memeriksa membatalkan

Mencapai 10.000 langkah kaki ใ…Ž

ย 

Terima kasih atas kerja keras hari ini ใ…Ž

Semoga malam yang nyaman membantu mengisi ulang energi ๐Ÿ˜œ

0
0
komentar 11
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด 
    ๋‚ด ๋งŒ๋ณด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํŽธํ•œ ๋ฐค ๋˜์‹œ๊ณ  ์ข‹์€ ๊ฟˆ ๊พธ์„ธ์š”.
    • gambar profil
      ๊ฟˆ์ด๋ฃธโ™ก
      Penulis
      ๋…œ..์‘์›๋Œ“๊ธ€ ํž˜์ด๋‚˜๋„ค์š” ใ…Ž
์˜ฌ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์‹ ๋‚˜๊ฒŒย  ํ™งํŒ… ํ•˜์„ธ์š” ใ…Ž
  • gambar profil
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    ย ๋งŒ๋ณด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”.
์ฆ๊ฑฐ์šดํ•˜๋ฃจ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์ฐŒ๋‹ˆ
    ใ…๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”
์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ์•„๋ผ๋ฆฌ์˜ค
    ๋งŒ๋ณด... ๋Š˜ ๊ฐ„๋‹น๊ฐ„๋‹น ํ„ฑ๊ฑธ์ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!ย 
์˜ค๋Š˜๋„ ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ฒŒ ๊ฑท๊ณ  ๊ณ„์‹œ๊ฒ ์ฃ ? ^^
  • gambar profil
    ๋ƒ์˜น
    ๋งŒ๋ณด ๋‹ฌ์„ฑ ํ•˜์…จ๊ตฐ์š” ์•„์˜ค ์ €๋Š” ์˜ค๋Š˜ ๋งŒ๋ณด ํž˜๋“œ๋„ค์š”
  • gambar profil
    ํ•˜๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒŒ+ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ+์›ƒ์œผ๋ฉฐโœŒ
    ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ์ด๊ตฐ์š”
์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š”
  • gambar profil
    ๊ฑท๊ธฐ์™€
    ํŒŒ์ดํŒ…~ ์˜ค์˜ค ๊พธ์ค€ํ•จ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”
์•„์ž! ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”. ํŒŒ์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • gambar profil
    SM.Han
    ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”~^^๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ํ‘น ์‰ฌ์„ธ์š”~!
  • gambar profil
    ํฌ์ธํŠธ์นดํ”ผ
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ž˜ํ•˜์…จ๋„ค์š”~

์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”!
  • gambar profil
    ๋‹ค์šฐ๋‹ˆํ–ฅ๊ธฐ
    ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คย 
์˜ค๋Š˜๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ฑธ์œผ์…”์š”ย