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매일런(230522) 7️⃣K

Hari dengan polusi debu halus yang paling buruk pun tidak bisa dilewatkan begitu saja❗️매일런(230522) 7️⃣K매일런(230522) 7️⃣K

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komentar 22
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    한방미소
    와...많이 걸으셨네요 대단하세요
    저는 6천보 간신히 채웠어요
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    행복한걸
    미세먼지 최악인날에도 열시히 하셨군요
    수고하셨습니다
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    비누마덜
    오늘 미시먼지 최악이죠ㅠㅠ
    저는 실내 운동으로 대체합니다
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    낭만뚜벅이
    와우 매일런이라니 대단하세요 
    전 러닝이 젤 힘들더라구요~~
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    이혜진
    매일 러닝하기 쉽지 않은데 대단하세요^^
    만보 이상 걷기도 수고많으셨어요~
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    민경이
    오늘 미세먼지 최악이었네요ㅠ
    많이 걸으셨네요 수고하셨어요
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    최민희
    오늘 정말 미세먼지 너무 안 좋았더라구요 슬퍼요 그래도 만보 걷기 하시다니 대단하세요 ^^
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    가을이엄마
    와 기록 대단하시네요.
    저는 오늘 이 기록에도 기분이 좀 좋았는데 부러워요.
    이 이상의 기록은 안 될 것 같아요. (50대 여자)
    IMG_2405.jpeg
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      10000.steps
      Penulis
      지금 기록도 멋지십니다.👍
      건강하게 안전 운동 응원합니다.😁
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    트윈스1
    최악인데 열심히 걷고 오셨나 봐요.
    마스크는 쓰고 다녀 오셨겠죠
    외출 후에 샤워도 꼭 잊지 마세요?
  • 이카루스
    미세먼지 심한날 열심히 걸으셨군요~ 
    오늘 하루도 걷느라고 수고 많으셨어요~ 
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    🍻
    7키로 러닝 대단하시네요 저는 3키로도 간신히 뛰네요 화이팅입니다 
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    지금도 앞으로도 ^^
    미세먼지가 최악이였죠
    그래도 운동 멋지세요
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    오로라
    오늘은 진짜 최악이였죠 하루종일.
    그러더니 좀전부터는번개 번쩍이네요.
    비는 아직 안오는데도요
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    희망바라기
    미먼 최악인줄도 모르고 오늘 마스크도 벗고 신나게 걸었네요~^^;;
    일기예보는 아침에 애 등교할때만 봐서..^^;; 어쩐지 목이 칼칼하다 했어요^^;;
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    립살리스
    오늘 황사가 정말 심했어요. 그래도 저녁에 비가 와서 다행이에요. 황사가 싯겨 내려갈 것 같네요.
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    라일락
    17000 걸음 대단하네요 수고하셨습니다 
    저는 겨우 만보걷고 뒹굴고 있네요
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    포필
    러닝도 하셨나봅니다. 걸음수도 상당하네요
    운동 열심히 하시느라 수고하셨습니다.
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    즐거운인생의나
    대단하세요 정말 미세먼지 최악의 날에 만칠천보라니 
    축하드립니다. 꾸준히 하셔서 늘 건강 지키시길 바랍니다.
  • 펭하잉
    미세먼지가 많이 안좋은 날에도 많이 걸으셨네요.
    먼지 좀 깨끗해 지면 좋겠네요 ㅠㅠ 
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    춘자jj
    미먼 최악인 날은 걷기 힘드네요~~
    오늘도 기분좋은하루 보내세요