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Penetapan Tujuan Kesehatan

Bersepeda dalam ruangan selama 30 menit

2023.12.24 13:09
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Hari ini saya menargetkan sepeda statis di dalam ruangan

 

Saya belum berolahraga sepeda statis selama ini

Saya rasa saya harus naik selama 30 menit untuk menyelesaikan misi ini.

 

Meskipun tidak sukarela.. saya tetap akan mencobanya.

 

Saya akan mengendarai semuanya dan melakukan verifikasi^^

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komentar 10
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    팡파레~~♡
    응원할게요
홧팅~~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    자전거30분타기
아주 오늘도 건강한 운동 하셨네요.
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    seabuck
    네 인증기다릴게요^^
즐거운 연휴되세요~~
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    네바이넙
    실내자전거 30분타기가 목표시군요.
화이팅 하셔서 목표달성하시길~
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    오늘도 화이팅^^~
    실내 자전거 타시는군요.
화이팅 입니다
  • 울트라돼지런
    미션수행이 이럴때 좋네요ㅎ
건강을 위해 밟으셔요ㅎㅎ
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    지폐메이커
    자전거타기 수고하셨습니다 
즐거온 하루 보내세요
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    HJ♡
    저도 이닛 해요!!
오운완 응원합니다!!
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    걷기와
    굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 아자!
고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 홧팅
  • 다우니향기
    실내자전거 잘타셨나요 
ㅇ응원합니다