은혜엄마최혜정
할 수 있어요. 화이팅 아자아자 응원합니다
Menurunkan berat badan menjadi 58 kilogram hingga bulan Juni
2023.05.19 23:09
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Saya berencana menurunkan berat badan hingga 58 kilogram sampai akhir Juni.
Sekarang beratnya 65 kilogram, jadi 7 kilogram lagi..
Karena sudah berjanji, saya harus berolahraga dengan sungguh-sungguh.
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komentar 26
- 최민희
힘내세요! 할 수 있으실거에요 랜선상에서 열심히 응원하도록 할게요
- 이한울 맘
너무 너무 감사합니다 꼭 살빼볼게요~~
- 미류맘
7키로 감량 화이팅입니다 저도 열심히 하고 있는데 우리같이 화이팅 해보아요
- 이한울 맘
그래요 같이 화이팅해서 목표치 감량해요 미류맘님 화이팅이요~~
- 정태월
6월말까지 7kg 체중 감량 응원합니다 화이팅
- 이한울 맘
감사합니다 꼭 감량할게요 막 달려야겠네요 ㅎㅎ
- 샤르데냐
한달에 7키로를 감량한다는건 몸속 수분을 빼는것에 불가합니다. 급격한 체중감량은 노화만 불러올뿐 7kg를 빼려면 최소 3~4개월이상 잡고 빼야 유지도 가능해져요
- 이한울 맘
운동하면서 뺄게요~~ 7키로 힘들겠지만 목표치를 높였어요
- 눈부셔요
목표 달성까지 천천히 빼세요 화이팅! 요즘 날씨가 더워 운동할때 땀도 잘 나고 좋아요
- 이한울 맘
응원 감사합니다 목표치위해 열심히 운동할게요~
- 고사리파스타
끝까지 할 수 있어요~ 6월까지 화이팅입니다~
- 하나둘셋
여름엔 조금 수월하게할수 있을거예요 꼭 성공하세요
- 🍻
천천히꾸준히 하심 요요없이 빼실꺼예요 응원합니다
- 수우이
꼭 목표를 이루시길 응원합니다 저도 한 3키로 빼야되는데... 우리 같이 잘 실천해보아요
- 미니제이
꼭 다이어트 성공하실바래요 응원합니다
- 하루세끼
7키로 감량 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요 😀
- 꼬냥아
체중감량이 목표 이시군요 ~ 6월말까지 꼭 감량하시길 바랍니다 화이팅^^
- 유대맘
저도 살이 많이쪄서 다이어트 해야되는데 같이해봐요
- ssul0115
7키로 쉽지않겠지만 성공하실 수 있어요! 운동 열심히 하셔요 화이팅
- 여자윤정수
약간 무리가 아닐까요? 운동 무리하게 해서 다치지 마세요 체중은 장기간에 걸쳐서 빼는게 좋다고들 하네요
- 치웅
목표하신 계획 달성하길 정말 응원해요~~! 즐거운 저녁 되시고 하루 마무리 잘해여
- highway032
체중 감량 응원합니다~~ 목표를 위해 화이팅입니다~~
- 케이스
2달만에 7킬로는 너무 무리가 아닐까 생각되네요. 몸 잘 챙기세요~ 응원합니다.
- 걷기와
58키로 만들기 응원해드리고 싶네요 훌륭한 목표를 설정하심 축하드려요. 성공도 미리 축하요