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Target kesehatan hari Minggu

Karena cuaca dingin, targetnya adalah 10.000 langkah, jadi mari kita capai dengan berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah.

Saya tidak akan lupa mengonsumsi suplemen dan akan melakukan stretching di rumah secara berkala.

Semoga semua orang menikmati hari Minggu yang sehat

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komentar 10
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    지폐메이커
    건강목표 좋습니다.
    잘 달성하는 하루 되세요
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    하루세끼
    일요일 건강목표 화이팅입니다 감기조심하시고 즐거운 하루 보내세요 
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    윤성맘
    건강목표 세우셨으니 꼭 이루세요 
    응원합니다 
  • 울트라돼지런
    일요일도 만보 채우실거군요
    추운데 건강 챙기셔요
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    HJ♡
    오~응원합니다!!
    잘하고 계신가요?
    
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘도 건강목표는 
    확실하게..
    오늘 하루도 화이팅
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    춘자jj
    일요일 건강목표도 잘 지키셨나요,
    오늘도 화이팅입니다 
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표
    실천을 응원해여
  • 다우니향기
    건강목표 좋네요 
    잘달성하세요 
  • 바다
    만보 걷기 좋아요
    추운 날씨에 감기 조심하세요