logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah

2023.12.08 13:42
memeriksa membatalkan

Saya tidak enak badan.

Saya berpikir untuk melewatkannya, tetapi hati saya tetap tidak tenang.

Saya akhirnya berhasil mencapai sepuluh ribu langkah meskipun tubuh saya sangat lelah.

Minggu ini juga tetap berjalan sepuluh ribu langkah~

Mengurangi camilan manis dan kopi

0
0
komentar 11
  • gambar profil
    감사와행복 
    컨디션 안좋은데 만보걷기 수고하셨습니다 
푹쉬세요 
  • 해피혀니
    몸 힘드신데 만보걷기 수고 많으셨어요.
편안한 오후 보내셔요.
  • gambar profil
    지폐메이커
    저녁에 푹 쉬세용
낌새가 안좋으면 쉬는게 답이죵
  • gambar profil
    담쓰담쓰담
    ㅅ소소한 목표라도 이루면
기쁘지요 응원합니다
  • gambar profil
    오늘도 화이팅^^~
    마음먹은대로 이루어지실겁니다.
컨디션도 안좋은데 고생하셨어요
  • gambar profil
    써니
    만보 수고하셨어요 
푹쉬세요
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    매일매일 빠지지 않고
만보걷기 화이팅임다
  • gambar profil
    장보고
    컨디션이 좋지않은데도 만보걸었네요...
남은시간 편안하게 보내세요
  • 이순신
    컨디션 안좋은데도 만보 해내셨군요
고생하셨습니다 편안한 밤 보내세요
  • gambar profil
    찌니
    컨디션도 좋지않은데 만보걷기 하셨네요
수고하셨어요
  • 다우니향기
    컨디션이 왜안좋으실까요ㅠ
오늘도 힘내세요