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Karena lemah tekad... cuma omong doang... haha, aku coba atur nilai pengaturannya.
저도 5키로 목표인데 3키로는 뺐어요 매일만보걷기와 저녁 간헐적단식해요
단식이어렵네용..자꾸허기져요.ㅋㅋ
저도 살빼야되는데 큰일이네요 갑자기 살이 많이 쪄서 기존 옷이 다 안맞아요;;
여름이오고있습니당.다다다다
저요저요 저도5키로빼고싶어요.넘 어렵네요.,.,.다시 쪘어요
술왕창먹고 몇을굶어야할까봐요.ㅋㅋ
저도 5키로 빼고 싶어욧 ㅠㅠ 아니 1키로만이라도요 ㅠㅠ
5키로 근육이 생겼으면 좋겠어요
그렇다면완전굿이죵!!!
ㅈㅓ도 도전중입니다ㅋ 오늘 단식 좀 했어요ㅎ 덜 먹고 많이 움직이는게 답인거 같아요ㅋ
저도 빼고 싶네요 근데 저녁엔. 왜 음식이 더 맛있을까요?
저두요~~~~ 5킬로만... 소박하게 바라는데 너무나 멀리 느껴집니다 ㅠ.ㅠ 3킬로라도 어떻게 빼고 싶네요 ㅎㅎㅎ
5키로가 마의 구간이죠 쉽지 않지만 꼭 이루실 거예요
건강한 목표 건강한 마인드로 성공하세요 스트레스 받으면 만병의 근원 스트레스 받지 마세요