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Semoga hari ini tetap sehat~

Tujuan saya adalah berjalan kaki sebanyak 5.000 hingga 10.000 langkah setiap hari secara konsisten, bukan hanya sementara, setelah usia 50 tahun.

 

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komentar 6
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    써니~♥
    응원합니다. 너무 무리하지 마시고 꾸준히 걸으시길 바랄게요.
    행복한 하루 되 세요.
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    늘감사하자
    꾸준히 걷기 은근 힘들더라구요
    화이팅입니다
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    김도연
    꾸준히 만보 걸으시기를 응원하겠습니다!
    즐거운 화요일되세요 ~
  • 수우이
    파이팅 응원의 박수를 보냅니다 저도 꾸준히 걸을 거예요 그것보다 좋은 건강관리가 없을 것 같아요. 커뮤니티 보고 자극을 많이 받아요
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    송쩡
    저는 일주일 만보 목표세웠어요
    건강을 위해 걸어요 우리
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    걷기와
    성공이 코앞에 보입니다
    님의 노력 열정 보이는듯요 꼭 실천하시기 바래요