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Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan kecil minggu ini

2023.05.10 11:05
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Minggu ini

 

Mengurangi garis garis

Jangan makan camilan setelah jam 9.

Berjalan secara konsisten sebanyak 6.000 langkah sehari

 

Mudah tampaknya, tetapi tidak mudah...

Mari kita mulai dengan tantangan kecil^^

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komentar 10
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    ♡♡
    쉬워보이지만 결코 쉽지않은
도전입니다~~!! ㅎㅎ 응원하겠습니다
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      충효원투쓰리맘
      Penulis
      절대 쉽지 않은 도전 이었어요 ㅋㅋ 간당하게 이룬것도 못이룬 것도 있네요 이번주는 목표 꼭 이룰수 있ㄱㄹ..
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    윤병천
    화이팅입니다
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      충효원투쓰리맘
      Penulis
      힘든 싸움 이었어요 은근 건강목표 신경 쓰이더라구요 ㅋ 뱉은말에 책임져야 할것 같고 ㅋ
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    들꽃향기가득
    쉬우면서도 어렵죠~
건강목표 잘 실천하기 바래요~
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      충효원투쓰리맘
      Penulis
      은근 어렵더라구요 실패 한것도 있고 목표대로 성공한것도 있고 그러네요 ㅋ 이번주는 성공할수 있으려나요
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    h9
    소소한 도전이 최고의 도전이 될 것 같은걸요~!!
꼭 해내시길 바랍니다.
파이팅~!!
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      충효원투쓰리맘
      Penulis
      맞아요 평범한게 젤 어렵다 잖아요 ㅋ 그것처럼 쉬워 보이는게 젤 어렵게 느껴지기도 하지요
  • 금은쪽이맘
    이번주 건강 목표 응원합니다
저도 진지하게 세워보고 실천해야겠어요 
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      충효원투쓰리맘
      Penulis
      넵 저 자신과의 싸움 같은 거더라구요 ㅋ 말했으니 지켜야지 싶은~ 이번주도 화이팅 입니다