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Tujuan Kesehatan Hari Ini

  1. Mengumpulkan seribu langkah
  2. Minum 2 liter air
  3. Makan camilan sedikit saja
  4. Makan tepat waktu
  5. Mengoleskan krim tangan secara berkala
  6. Harus melakukan latihan di rumah
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komentar 21
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표 
    실천을 응원합니다
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      해피워니
      Penulis
      감사해요 군것질이 제일 어려운 것 같아요ㅠㅠ 이미 망했네요
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    미블랙
    군것질에서 멈칫하네요
    멈출수가 없어요
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      해피워니
      Penulis
      그쵸 저도 군것질 때문에 실패해요
      걸음도 지금 이천보인ㄷ ㅔ 끙차 해야겠어요
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    닥리버스
    목표를 세워두고 하나씩 달성하는 보람이 있죠.
    꼭 다 성공하시기를.
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      해피워니
      Penulis
      구 군것질ㅠㅠㅠㅠ 이 참 어렵네요
      걸음도 아직 부족하디만 아직 하루가 남았으니 힘내볼게요 응원감사합니당
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨네요ㅎ
    달성 응원합니다
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      해피워니
      Penulis
      응원감사합니당ㅎㅎ
      잘 지키는게 생각보다 어렵네요
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    해피혀니
    건강 목표 너무 좋아요^^
    이번주도 화이팅입니다^^
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      해피워니
      Penulis
      그쳐 저도 계획형인간이 되는ㄱ분이라 좋았어요 응원 감사합니다ㅎㅎ
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
    달성까지 응원할게요 
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      해피워니
      Penulis
      응원감사합니다
      아직 하루가 남았으니 힘을 내 볼게요ㅎㅎ
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    seabuck
    물 2리터 마시기 저도 해볼게요^^
    응원해요~
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      해피워니
      Penulis
      응원감사합니다ㅎㅎ
      물 이리터 생각보다 힘들더라구요 저도 응원할게요ㅎㅎ
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    JN
    목표 응원합니다
    홈트 꼭하기 저에게 하고 싶은 말이에요
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      해피워니
      Penulis
      홈트 진짜 아차하는 순간에 무너져서 참 힘들어요ㅠ 우리 힘내서 같이 건강해져요ㅎㅎ
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    구름방울
    핸드크림 수시로 바르기 저도 실천중입니다~
    건조한거 넘 힘드네요 ㅜ
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      해피워니
      Penulis
      진짜 피부가 사막이에요 겨울 아직 시작도 안되었는대 저도 넘 걱정이에요ㅠㅠ
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    비니♡으니
    건강 목표 화이팅입니다 저도 군것질
     줄이고 싶네요ㅜㅎ
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    춘자jj
    문2리터 마시기 응원 합니다 
    오늘도 수고하셨습니다 
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    다우니향기
    건강목표 잘세우셨네요 
    저도핸드크림 바르려구요