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이번주 건강목표

이번주 목표!!

 

1.만보걷기

2.물2리터마시기

3.보습 잘 챙기기

4. 근력운동 및 스트레칭 자주해주기

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komentar 19
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨네요!!
    달성 응원합니다아!
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    레몬
    이번주 목표 잘 되고 계신가요? 굿밤 되세요
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    비니♡으니
    건강목표 응원합니다~^^ 화이팅!
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    네바이넙
    이번주 건강목표 잘 세우셨네요.
    화이팅하셔서 목표 달성 잘하시길~
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    수퍼마덜
    애니홀릭님 이번주 건강목표도 잘 실천 하시길 바래요~
    꾸준한 관리만이 건강한 몸을 만들죠~
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    행복~~♡♡
    이번주 건강목표도 홧팅입니다~
    저도 건강목표 잘 세워야겠어요.
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    유나니
    4가지  목표 응원합니다
    화이팅
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    김경섭
    못표 좋네요, 밸런스도 있고
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    해피워니
    다 너무 어려워 보이지만 다 지키면 넘 뿌듯할 것 같아요 화이팅입니다'
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    구름방울
    이제 진짜 건조해지나봐요 내일부터 춥다고하니
    물 더 자주 마셔야겠어요
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    해피혀니
    건강 목표 좋네요^^
    꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
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    valor314
    건강목표에 보습 잘 챙기기 맞는 거 같아요. 이제 피부가 막 건조하네요.
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    JN
    이번주 목표 좋네요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    람라미
    보습 잘 챙기기 정말 요즘 중요한 거 같아요 ㅎㅎ
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    agnes0117
    오늘의 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다.
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    지폐메이커
    건강목표 하나하나 응원합니다.
    잘 달성하시길 바랄게용
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    바다
    건가목표 꼭 달성하시길 응원 할께요.
    건강한 나날 되실꺼예요.
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    다우니향기
    물마시기도 중요해요 
    꾸준히 잘드세요 
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    바다
    걷고, 물 마시고, 보습에 근력운동과 스트레칭 하시면 건강에 정말 좋죠.
    실천을 응원 합니다.