logo

Giornata 2 del gruppo di corsa

Giornata 2 del gruppo di corsa

ย 

Ieri ero spaventato e oggi invece

Ho camminato un po' piรน velocemente rispetto a ieri๐Ÿ˜

ย 

Comunque, le registrazioni...

Devo comunque camminare e correre.

Camminerรฒ velocemente solo finchรฉ non mi riscaldo๐Ÿ™ˆ

ย 

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    ๋กœ๋˜2๋“ฑ๋‹น์ฒจ
    ์ „ ํ•ญ์ƒ ๊ฑท๋›ฐ๋กœ ํ•˜๋„ค์š” ใ…Ž
    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” ^^
  • gambar profil
    ์–ด๋””ํ•ด๋ณด์ž
    ์ €๋Š”.. ๊ฑท๋›ฐ ๊ทธ๊ฒŒ ์ž˜์•ˆ๋˜์š”ใ…œ ๋งจ๋‚ .. ๊ทธ๋ƒฅ ์ฃฝ์ž์‚ฌ์ž ๋›ฐ๊ณ  ์ˆ™์ œ๋! ์ด๋ผ ๋งจ๋‚ ๋งจ๋‚  ํž˜๋“œ๋„ค์š”;;; ์ด๋„˜์˜ ๋งํ• ์„ฑ๊ฒฉ;;;
  • gambar profil
    ์ˆ˜ํผ๋งˆ๋œ
    ๊ฑท๋›ฐ๋„ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”~
    ์ €๋Š” ์•„์ง๋„ ๋„์ „์„ ๋ชปํ•ด ๋ณด๋„ค์š”~
  • gambar profil
    ๋ณดํ†ต์•„์ด
    ๋Ÿฌ๋‹ํ•˜์‹œ๋А๋ผ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
    ์ฆ๊ฑฐ์šด ์˜คํ›„์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”ย 
  • gambar profil
    ๊ฐ์‚ฌ์™€ํ–‰๋ณต
    ๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ 2์ผ์ฐจ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์™„์ฃผ๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”ย 
  • gambar profil
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    2์ผ์ฐจ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ผญ ์™„์ฃผํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋ฐ”๋‹ค
    ๊ธฐ๋ก์€ ๋„‰๋„‰ํ•˜๋„ค์š”.
    ๋Ÿฌ๋‹ ํฌ๋ฃจ ์™„์ฃผ ํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ ๋ฌธ์ œ ์—†๊ฒ ์–ด์š”. ํ™”์ดํŒ…~!
  • gambar profil
    ๋‹ค์šฐ๋‹ˆํ–ฅ๊ธฐ
    ๋Ÿฌ๋‹๊ธฐ๋ก ์ข‹์€๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š”ย 
    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย