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Kurangi monosakarida!!
Nasi putih dengan gula, tepung terigu
Saya akan mengurangi!!
저도 설정해야 할 건강 목표이네요. 밀가루 백미 설탕 정말 줄여야 할 텐데 말이에요.
같이 노력해보아요ㅠ 노력안하먄 안고칠거같아요
건강한 탄수화물 드시며 건강에 한발짝 다가 가요
네 좋아요 좋은 탄수를 먹자구요
몸에 해로운 거 멀리하며 건강한 식단 유지 성공하세요
네 ㅎㅎ 최대한 노력할게요 고마워요
건강목표 설정하신거 성공하시길 응원합니다 즐건 저녁시간되세요
넵 ㅎㅎ 감사님도 행복한 저녁 되세요
설탕 백미밥 가능한데 전 밀가루에서 무너졌네요ㅠㅠ
밀가루ㅠㅠ 좀만 줄여봅시다
운동도 운동이지만, 건강관리는 음식을 빼놓을 수 없죠. 중요한 포인트 꼭 실천 하시길 바랄께요.
네 ㅎㅎ맞야요 음식이 중요하죠
건강목표 응원합니다. 잘 달성하시길 바랄게요
네ㅠㅎㅎ 감사합내댜
건강목표 응원합니다 꼭 밀가루 줄이셔요