Penetapan Tujuan Kesehatan

Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah

2023.10.30 16:24

memeriksa saran membatalkan

Menjadikan berjalan sepuluh ribu langkah sebagai kebiasaan

Melakukan peregangan

komentar 18

해피혀니

만보걷기 꼭 달성하시길 바래요^^
응원 보냅니다.

2023.10.30 16:25

최영민

Penulis

네 목표달성 하려구요
오늘 계단도 좀 탔어요

2023.10.30 20:35

송쩡

저도 만보걷기 하고왔어요 
스트레칭도 자주해야겠어요

2023.10.30 16:30

최영민

Penulis

스트레칭 하면 몸이 시원해집니다
즐거운 저녁시간 되세요

2023.10.30 20:35

탱굴이

만보걷기 목표 꼭 달성하시고 건강한 하루하루 되시길 응원합니다

2023.10.30 16:34

최영민

Penulis

감사합니다 몸무게 유지
차원입니다

2023.10.30 20:36

배짱이

만보걷기 응원합니다 오늘도 건강한 하루 되세요

2023.10.30 17:09

최영민

Penulis

300보만 더걸으면 달성이네요
맛저하세요

2023.10.30 20:36

붉은레드

저도 하고 싶은 목표네요

2023.10.30 18:13

최영민

Penulis

해보세요 하루 30분만
먼저 도전해 보세요

2023.10.30 20:36

김도연

스트레칭하기 넘 좋아요 ㅎ화이팅이에요

2023.10.30 23:03

최영민

Penulis

스트레칭 꼭 해야 합니다
그래야 근육이  안뭉쳐요

2023.10.31 10:54

찌니

건강목표 응원합니다 
만보걷기 화이팅입니다

2023.10.31 05:52

agnes0117

건강목표 설정하셨네요
모두 실천성공하시길 응원합니다

2023.10.31 10:58

지폐메이커

만보걷기 수고 많으셨어요.

편안한 하루되셔요.

2023.10.31 11:41

바다

만보 걷기도 스트레칭도 건강을 위해서 좋은 것들이죠.
꼭 실천 하셔서, 건강한 나날 되시길 바랍니다.

2023.10.31 16:23

다우니향기

만보걷기 생활화좋죠 
스트레칭도굿입니다

2023.11.12 22:03