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Makan malam sederhana hari ini haha

Makan malam sederhana hari ini....

Yogurt tanpa gula + granola 30g + 2 buah jeruk mandarin dimasukkan.

Haha, sekarang perutku kenyang...

Segera perut akan mengecil, ya? ㅠㅠ Tapi saya harus tetap bersabar...

Makan malam sederhana hari ini haha

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komentar 27
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    배짱이
    완전 다이어트 식 이네요
    근데 배고플듯해요 ㅎㅎ
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      강미뇽
      Penulis
      ㅋㅋ 요거트와 그래놀라 조합이 생각보다 든든해요~
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    금지니
    오늘 저녁은 간단히 드셨네요 저는 많이 먹은듯ㅠㅠ
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      강미뇽
      Penulis
      찐 다이어터의 길로 들어섰습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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    탱굴이
    정말 간단해도 너무 간단한 식사네요 저는 그걸로 못버틸것 같아요
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      강미뇽
      Penulis
      ㅎㅎㅎ 충격받으면 뭐든 버틸수 있습니다
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    ♡♡
    너무 간단하게 드셨네요~~!!
    잘 견디시길요
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      강미뇽
      Penulis
      네 ㅎㅎ 충격요법이 최고지여~ 견뎠습니다
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    울트라돼지런
    진짜 다이어트식 제대로네요
    배고픔 참아봅시다
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      강미뇽
      Penulis
      쭈욱 유지해야지여 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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    영경
    어머 완전 간식이네요 
    배 안고프신가요 
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      강미뇽
      Penulis
      오히려 속이 안좋아서.......양을 더 줄여봐야겠어요 ㅎㅎㅎ
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    수퍼마덜
    끝까지 잘 참으셔야 합니다!
    저는 잘 참고 있어요 ㅎㅎㅎ
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      강미뇽
      Penulis
      네네 ㅎㅎ 저도 원래 늦은 시각에는 안먹어서......7시전까지만 참으면 됩니다 ㅎㅎ
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    라라리
    완전 간단하게 드셨네요
    건강식이에요ㅎ
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      강미뇽
      Penulis
      ㅎㅎㅎㅎㅎ 찐다이어터의 길로 접어들었습니다
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    구름방울
    비타민까지 채운 건강식이네요 ㅎ 
    넘 맛있겠어요
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      강미뇽
      Penulis
      감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 이제 양을 좀 더 줄여보려구요~
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    로또2등당첨
    간단하지만 건강해보이고 좋네요 ^^
    배고플땐 물을 마심 좋더라구요 ㅎ
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      강미뇽
      Penulis
      저는 배고플때 물마시니 속이 더 안좋더라구요 ㅠㅠ
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    미니미니민
    너무 간단하게 드셨네요
    영양제랑 잘 챙겨서 드세요 건강이 최고에요
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      강미뇽
      Penulis
      평소 누적된것이 많아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영양제도 항상 챙겨 먹고 있습니다
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강식 드시고
    항상건강하세여
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      강미뇽
      Penulis
      감사합니다 매일 건강챙겨보아요~~
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    바다
    저도 유산균에 견과류나 과일 넣어 먹는데요.
    정말 든든하고 맛있어요. 소화도 잘 되고, 너무 좋죠.
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      강미뇽
      Penulis
      그죠 ㅎㅎ 그래서 아예 그래놀라를 소포장된걸 구입했더니 더 편하게 먹을수 있어요
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    다우니향기
    정말 간단한 저녁식사네요 
    잘드셨죠