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Penetapan Tujuan Kesehatan

Hari ini juga selesai dengan sehat~!

2023.10.14 22:23
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Hari ini diakhiri dengan berjalan kaki.

Setelah pulang dari perjalanan malam, melihat jumlah langkah...

Sudah melewati 20.000 langkah.

Selamat malam.^^

 

Hari ini juga selesai dengan sehat~!

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komentar 14
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    🍨툐리부인💗
    저도 여행가면 항상 요리조리 돌아다니느라
기본 2만보는 되더구요..오늘도 수고 많았어요!
평안한밤 되세요~
    • 바다
      Penulis
      맞는 말씀이세요.
여행가면 구경할 게 많잖아요.
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    수퍼마덜
    저는 여행가서 걷기 정말 힘들던데 대단하시네요~
이만보걷기 축하드려요~
    • 바다
      Penulis
      감사 합니다. 여행가면
산책도 하고, 구경도 하다보니 많이 걷게 되요.
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    지폐메이커
    걷기운동 수고하셨습니다.
주말 잘 보내세용
    • 바다
      Penulis
      감사 합니다.
즐거운 나날 되시길 바랍니다.
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    라라리
    2만보 많이 걸으셨네요ㅎ
고생하셨습니다
    • 바다
      Penulis
      2만보가 돼 있어서 저도 놀랍긴 했습니다.
생활걸음이 더 많이 걸어질 때도 있네요.
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    ㅇㅅㅇ
    와우엄청난 걸음수네요
대단하시네요 편안한 오후 보내세요
    • 바다
      Penulis
      운동할 때는 이렇게 많이 안 걷는데,
걷다보니 이렇게 된것 같아요.
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    agnes0117
    여행 다녀오셨나봐요
여행도 하고 걷기로 건강도 챙기는 일석이조네요^^
    • 바다
      Penulis
      여행하다 보면 여기저기 다니고,
그러다 보면 어느새 저 걸음수였네요.
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    머랭이
    건강하게 마무리 잘 하셧어요
오늘도 건강하시구요 
  • 다우니향기
    건강하게 걸으셨네요 
즐거운 하루 보내세요