logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Minumlah air putih dan suplemen probiotik saat perut kosong!

2023.10.14 08:44
memeriksa membatalkan

Minggu terasa berlalu terlalu cepat.

Saya tidak tahu apa yang telah saya lakukan..ใ… 

Hari ini juga, saya tidak melewatkan dan menjalankan rutinitas kesehatan!

.

.

Minumlah air putih dan suplemen probiotik saat perut kosong!

0
0
komentar 13
  • gambar profil
    JN
    ๋งž์•„์š” ๋ญ˜ํ–ˆ๋Š”์ง€ ๊ธˆ์ƒˆ ์ง€๋‚˜์™”์–ด์š”
์ฃผ๋ง์€ ํž๋ง๋ฐ์ด ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ํ•จ๊ป˜
    ๊ฑด๊ฐ•๋ฃจํ‹ด ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด์„œ ์ฃผ๋ง ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹œ๋„ค์š”.
์ฃผ์ค‘์— ๋นผ๋จน์€ ๊ฑฐ ์ฑ„์›”์ ธ๋ผ ์ฑ„์›Œ์ ธ๋ผ~~~์–~!!!
  • gambar profil
    ๊น€๋„์—ฐ
    ์ €๋„์š” ใ…Žใ…Ž ๋ญ˜ํ•œ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‹ค ๊ฐ”๋”๋ผ๊ตฌ์š”ย 
  • gambar profil
    ๋ผ๋ผ๋ฆฌ
    ๋ฌผ๊ณผ ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์…จ๋„ค์š”
๋‚ด์ผ๋„ ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์…”์š”
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    ์ฃผ๋ง์—๋„ ์žŠ์ง€๋ง๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•๋ฃจํ‹ด
ํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์น˜์›…
    ์œ ์‚ฐ๊ท  ๊พธ์ค€ํžˆ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š”
์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    ๊ณต๋ณต์— ์œ ์‚ฐ๊ท ๊ณผ ๋ฌผ๊นŒ์ง€..
๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.^^
  • gambar profil
    ๋ฐฐ์งฑ์ด 
    ์œ ์‚ฐ๊ท  ๋จน๊ธฐ ์ข‹๋„ค์š”ย 
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”ย 
  • gambar profil
    ใ…‡ใ……ใ…‡
    ๊ณต๋ณต์— ์œ ์‚ฐ๊ท  ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€๋ฐ์š”
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฃจํ‹ด ์‘์›ํ•ด์š”
  • gambar profil
    highway032
    ํ›„๋”ฑ ์ฃผ๋ง์ด ์ง€๋‚˜๊ฐ”๋„ค์š” ์˜์–‘์ œ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”~
  • gambar profil
    agnes0117
    ๋งž์•„์š” ์ฃผ๋ง์€ ์™œ์ด๋ฆฌ ์œ์‚ด๊ฐ™์ด ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š”์ง€...ใ… ใ… 
  • gambar profil
    ๋ฐ”๋‹ค
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Šต๊ด€์€ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ด์–ด๊ฐ€์•ผ์ง€์š”.
๋ฐ”์˜๊ฒŒ ์‚ฌ์…”์„œ, ์ผ์ฃผ์ผ์ด ๊ธˆ๋ฐฉ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋ฒ„๋ ธ์„ ๊บผ์˜ˆ์š”.
  • gambar profil
    ๋จธ๋žญ์ด
    ์ผ์ฃผ์ผ๋„ ๊ธˆ๋ฐฉ๊ฐ€๊ณ  ํ•˜๋ฃจ๋„ ๊ธˆ๋ฐฉ๊ฐ€๋„ค์š”
๋˜ ์ฃผ๋ง์˜ต๋‹ˆ๋‹ค ใ…‹