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Makan buah-buahan secara teratur

Belakangan ini saya hanya menjalani pola makan yang berfokus pada nasi.

Mengabaikan buah-buahan dan tidak memakannya, jadi tujuan kesehatan minggu ini adalah mengonsumsi vitamin C.

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komentar 10
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    쓰리채맘
    요즘 과일 값이 너무 올랐죠?
    그래도 잘 챙겨 드세요.
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    쭈2
    비타민C 잘 챙겨드세요.
    굿밤되세요
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    구름방울
    너무 많이 먹으면 당을 많이 섭취하게 되니 적당히 잘 챙겨드세요 ^^
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    수퍼마덜
    제철과일 잘 챙겨드시면 건강에 좋지요~
    저는 귤 한박스 샀습니다^^
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    까루
    저도 그래서 오늘 과일 사왔어요~
    과일을 잘 챙겨서 먹긴 해야겠어요
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    채아미
    저도 추석에 과일이 많이 들어와서 부지런히 먹어요
    과일을 좋아해서 좋기도 해요
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    금지니
    과일 챙겨먹으면 넘 좋지요. 근데 넘 비싸요. 
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    최영민
    과일 많이 드세요 요즘 귤.배.홍시
    맛있어요
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    Kkk
    저도 과일을 잘 안먹는데
    비타민C 섭취해야겠어요 과일로
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    걷기와
    성공 바라겠습니다. 님~아자!
    알차게 님~ 보내셨네요 즐거운 한주 되세요