logo

[Tujuan Kesehatan]๐Ÿ† Hari ke-55 Running Crew๐Ÿƒ๐Ÿป๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰

[Tujuan Kesehatan]๐Ÿ† Hari ke-55 Running Crew๐Ÿƒ๐Ÿป๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰

Hari ke-6 dari Running Crew

ย 

Hari Libur Hari Hangeul, pagi hari yang terlambat

Hari ini juga dipenuhi kawanan domba di balik awan

Kemarin pagi setelah berolahraga, saya beristirahat sepanjang hari sehingga kondisi saya hari ini baik dan saya bisa menikmati berlari.

ย 

Saya berkeringat deras๐Ÿฅน

ย 

Kondisi hari ini bagus, catatan 5 menit juga bagus^^

Misi lari selesai๐Ÿ˜Š

ย 

[Tujuan Kesehatan]๐Ÿ† Hari ke-55 Running Crew๐Ÿƒ๐Ÿป๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰[Tujuan Kesehatan]๐Ÿ† Hari ke-55 Running Crew๐Ÿƒ๐Ÿป๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰

ย 

Selamat menikmati hari libur dengan bahagia๐Ÿ˜Š

ย 

0
0
komentar 22
  • gambar profil
    ์„ค์†ก
    ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋„ค์š”. 5๋ถ„๋Œ€๋ฅผ ๋‹ฌ๋ฆฌ์…จ๋„ค์š”.
    ์ „ ์š”์ฆ˜ ๊ฑฐ์˜ 8๋ถ„๋Œ€์ธ๋ฐ.. ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”.
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ์˜ค๋Š˜์€ ์ปจ๋””์…˜์ด ์ข‹์•˜์–ด์š”
      ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์— ์กฐ๊ธˆ ์ง‘์ค‘์ด ๋˜์—ˆ์ฃ 
  • gambar profil
    ์—๊ฐ€์˜ค
    ์™€ ๊ธฐ๋ก ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”
    ์ ์‹ฌ์— ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ํ•ด๋จน์–ด์•ผํ•˜๋‚˜ ๊ณ ๋ฏผ๋˜๋„ค์š”^^
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๊ตญ์ˆ˜ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์ข‹์ง€์š”
      ์˜ค๋Š˜๋„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋ผ๋ผ๋ฆฌ
    55์ผ์ฐจ ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž
    ๋‚ด์ผ๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋„ค์— ์˜ค๋Š˜ ์˜ค๋•ก ๊ธฐ๋…์ผ ์ด๋„ค์š”
      ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊ตฌ๋ฆ„๋ฐฉ์šธ
    ์™€ JN๋‹˜์€ ๋Š˜ ์šด๋™๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์‹œ๊ณ 
    ์Œ์‹๋„ ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ ๋„˜ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๋“œ์‹œ๋‹ˆ ์ •๋ง ๊ฑด๊ฐ• ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ๋ณด๊ธฐ ์ข‹์•„์š”!
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํŽธ์ด์—์š” ์šด๋™ ์‹๋‹จ ๋ชจ๋‘์š”
      ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    aettaett
    ์™€ ์ปจ๋””์…˜ ์™„์ „ ์ข‹์œผ์‹ ๊ฐ€๋ด์š”
    5๋ถ„๋Œ€ ๊ธฐ๋ก์ด๋ผ๋‹ˆ ๋Œ€๋‹จ ํ•˜์„ธ์š”ย 
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋„ค์— ๊ทธ๋Ÿด๋•Œ๋„ ์žˆ๋„ค์š” ๋‚˜์ฐธ ใ…Žใ…Ž
      ์˜ค๋Š˜๋„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ใ…‡ใ……ใ…‡
    ์™€์šฐ ๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ ์ •๋ง ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋„ค์š”
    ์ œ๊ฐ€ ์ „๋ ฅ์งˆ์ฃผํ•ด๋„ ๊ธฐ๋ก์ด ๋” ์ข‹์œผ์‹œ๋„ค์š”ย 
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋‹ˆ ์กฐ๊ธˆ ๋Š˜์—ˆ์–ด์š”
      ์˜ค๋Š˜๋„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋กœ๋˜2๋“ฑ๋‹น์ฒจ
    ์šฐ์™€ ๊ธฐ๋ก ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค ^^
    ์ „ ์–ธ์ œ์ฏค ์•„ ์ด๋†ˆ์˜ ์ €์งˆ์ฒด๋ ฅย 
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ์ €๋‘ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋ชปํ•˜๋Š”๋ฐ ๋งค์ผ ์ฐธ๊ณ  ๋‹ฌ๋ฆฌ๋‹ˆ ์กฐ๊ธˆ ๋Š˜์—ˆ๋„ค์š”
  • gambar profil
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    55์ผ์งธ ๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ๋ผ..
    ์˜์ง€๊ฐ€ ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋„ค์— ์›Œ๋‚™ ๋ชปํ•˜๋Š”๊ฑธ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ๋ผ ๋” ์ง€์†ํ•˜๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‚ณ์•„์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
  • gambar profil
    ์ง€์˜๋„์˜
    ์™€ ์ •๋ง ์šด๋™๊ธฐ๋ก์ด ์ข‹์œผ๋„ค์š”
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๊ทธ๋ ‡์ง€์š” ๋งŽ์ด ์ข‹์•„์กŒ์–ด์š”
      ์ฒ˜์Œ ๋‹ฌ๋ฆฐ๋‚ ์€ 29์ •๋„ ๋๋˜๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ์ฃฝ์„๋ป”
  • gambar profil
    ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
    ๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฑฐ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”. ์•ž์œผ๋กœ ํ™”์ดํŒ…ํ•˜์„ธ์š”.ย 
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ์•ž์œผ๋กœ๋„ ํ™”์ดํŒ…! ์˜ค๋Š˜๋„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ๊ฑท๊ธฐ์™€
    ์˜ค๋Š˜ ๋ชฉํ‘œ ์„ฑ๊ณต ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋„ค์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ฒŒ์จ ํ›Œ๋ฅญํ•˜์„ธ์š”.
    
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ์‘์› ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
      ์˜ค๋Š˜๋„ ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”