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Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu ini!~

2023.10.08 10:54
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Target kesehatan minggu ini adalah tidur lebih awal!

Beberapa hari ini saya merasa lelah, jadi saya tidur agak lebih awal..

Saat bangun tidur, rasanya sangat segar, haha.

Tujuan kesehatan minggu ini adalah tidur sebelum jam 12!

Ini adalah tujuan saya~~ ^^

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komentar 22
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    JN
    일찍자면 자는동안 회복이 되서 아침이 가뿐하죠
목표 좋아요
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      햄찌
      Penulis
      맞아요! 같이 지켜보아요
일찍자기에요!
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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      햄찌
      Penulis
      응원감사합니다~~
미형님도 목표 이루세요
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
12전에 자기 으샤으샤
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      햄찌
      Penulis
      찌니님 감사해요~ㅎ
오늘도 좋은하루 보내세요
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    이혜진
    일찍 자는 습관 좋은 거 같아요^^
매일 2시에 자다가 요즘 피곤해서 1시에
잤더니 개운하더라구요~
건강목표 응원합니다 
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      햄찌
      Penulis
      그치요!~~ 응원감사합니다
오늘도 일찍자야겠습니다
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    김도연
    일찍자기 ㅎㅎ 
이틀 일찍 잤더니 진짜 좋네요 
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      햄찌
      Penulis
      일찍자면 정말 삶의질이 높아지는거같아요
여유시간은 줄어들겠지만요 ㅋㅋ
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    underwood_busan
    일찍자면 그만큼 상쾌하고
오전시간 활용도가 높아져요.
잘하셨어요.
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      햄찌
      Penulis
      ㄱ그치요~~ ㅎ감사합니당
오늘도 좋은하루되세요!
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    김경섭
    충분히 할수 있죠, 응원할게요
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      햄찌
      Penulis
      응원감사합니다!
경섭님 목표도 응원하빈다
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    highway032
    건강목표 잘 세우셨군요~~ 일찍자기 실천해봐야겠어요
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      햄찌
      Penulis
      같이 도전해보아요!~
오늘 일찍 잠자리에 들어봅시당ㅎ
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    라라리
    12시전에 자기 너무 좋은 목표네요 ㅎㅎ
달성하기 응원합니다
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      햄찌
      Penulis
      응원감사합니다!!
저녁도 맛나게 드세요 ㅎㅎ
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    로또2등당첨
    12시전 자기 저는 실패했는데
꼭 지키시기 바랍니다 ^^
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      햄찌
      Penulis
      넹 감사합니다!~
오늘도 성공해볼게요
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    지영도영
    일찍자는것도 정말 중요한거 같아요
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    걷기와
    목표 성공 기대합니다. 으라차차
자신을 위해 노력하시는 모습 보기 좋아요 화이팅!