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Penetapan Tujuan Kesehatan

Latihan hari ini selesai

2023.10.04 10:53
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Akhirnya saya datang lagi untuk latihan pilates.

Hari ini saya melakukan semua latihan kardio.

Kaki saya gemetar

Latihan hari ini selesai

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komentar 14
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    채아미
    오랜만에 하면 힘들꺼같아요
그래도 화이팅해용
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      미니미니민
      Penulis
      일주일만에 왔지요
그래서 그런지 너무 힘들어요
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    Kkk
    운동 하느라
수고하셨어요 ^^
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      미니미니민
      Penulis
      할때는 정말 괴롭지만...
열심히 해야지요
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    ♡♡
    저도 필라테스 해보고 싶은데
선뜻 나서지지가않네요 ㅎ
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      미니미니민
      Penulis
      유일하게 1년넘게 하네요 ㅎㅎ
하면 아주 좋지요 허리 안좋으심 추천해요
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    영경
    필라테스군요 기구가 그런듯해요 
전 안해봤지만 응원합니다
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      미니미니민
      Penulis
      필라테스 자세 교정도 되고 좋아요
계속 열심히 해야지요
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    지폐메이커
    간강은 건강할 때 지켜야죠
운동 너무나 고생하셨습니다.
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      미니미니민
      Penulis
      간강은 건강할 때 지켜야지요
운동 홧팅
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    라라리
    운동 열심히 하셨네요 
고생하셨습니다~~!
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      미니미니민
      Penulis
      운동 열심히 했네요
응원 감사해요
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    바다
    다리가 후들거릴 정도라니, 
고생 하셨습니다. 꾸준한 운동 응원 합니다.
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      미니미니민
      Penulis
      다리가 후들거리게 시켜요 ㅜ.ㅜ
힘들지만 열심히 해야지요
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