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Target Kesehatan Hari Ini

Melanjutkan kebiasaan berjalan seribu langkah

Minum banyak air dan kurangi konsumsi karbohidrat

Jangan lupa mengonsumsi suplemen nutrisi.

 

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komentar 17
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    구름방울
    명절동안 탄수화물과 지방 엄청나게 먹은것 같네요 ㅋ
    저도 덜어내기 좀 해야겠어요
    응원합니다~
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    하이
    목표 꼭 이루시길 바래요 저도 하려구요
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    감사와행복
    만보걷기  실천하기와 탄수화물 덜먹기 꼭 성공하시길 응원합니다 
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    underwood_busan
    응원합니다.
    잘지켜 건강합시다.
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    김도연
    영양제 먹기!! 꼭 실천해봐용
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    라라리
    탄수화물 덜먹기 저도 실천해야겠어요 ㅎㅎ
    달성하기 응원합니다
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    해피혀니
    오늘 건강 목표 좋네요^^
    꼭 달성하시길 응원 보냅니다.
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    지폐메이커
    좋은 목표들만 설정하셨네요
    달성하길 응원합니다~~!
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    로또2등당첨
    건강목표 응원합니다
    저도 얼른 만보하러 나가야겠어요 
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    agnes0117
    오늘의 건강 목표 설정하셨네요. 
    모두 실천 성공하셨길 응원합니다.
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    바다사랑태양
    만보 걷고, 수분 섭취와 탄수화물 줄이기 좋은 목표네요...ㅎ
    오늘의 건강 목표 모두 달성하시고 건강하세요...^^
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    붉은레드
    탄수화물 덜 먹기는 참..ㅡ
    무척 어려운 목표네요 
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    물많이 마시기! 탄수화물줄이기! 영양제 꼭 챙겨먹기!
    아주 건강한 루틴 실천하시네요~
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    쓰리채맘
    만보 걷기가 기본이죠.
    건강한 생활 응원합니다 ^^
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    clare
    오늘의 건강 목표 달성하셨는지 궁금하네요.
     내일도 행복하고 건강한 하루 되세요.
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    닥-행복한베니
    제라늄님의 목표 꼭 이루시길 바라요!
    영양제 잘 챙기세요~
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    바다
    목표를 세우셨으니, 꼭 실천 하실 수 있기를
    응원할께요. 걷고 탄수화물 줄이면 정말 좋아요.