Penetapan Tujuan Kesehatan

Saya berencana untuk secara konsisten berjalan 10.000 langkah sambil minum air.

2023.10.02 22:17

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Saya berencana untuk secara konsisten berjalan 10.000 langkah sambil minum air. Sepertinya saya selalu memperhatikan kesehatan akhir-akhir ini

Di antara mereka, berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah sambil minum air terasa seperti hal yang mendasar.

Terus minum banyak air, berjalan seribu langkah setiap hari, ini adalah tujuan kesehatan.

komentar 16

지영도영

건강한 루틴 좋네요

2023.10.02 22:34

늑대와

건강을 위해서 꾸준한 실천 응원합니다

2023.10.02 22:41

구름방울

맞아요 그중에서 물마시기는 기본중의 기본
매일 만보도 응원합니다

2023.10.02 23:02

현명한자

물마시기랑 만보 저도 해요~
열심히 하려고 하는데 물마시기는 좀 해이해졌네요

2023.10.02 23:42

라라리

물 열심히 챙기면 건강에 좋죠
저도 챙기려구요

2023.10.02 23:44

보호랏

우와 만보나 걸었네요 정말 대단하세요 요즘 날씨가 선선해서 걷기 좋은거같아요

2023.10.03 00:23

포필

물 마시기는 기본인 것 같습니다.
기본을 안 지키기 쉬운데 저도 실천해야겠습니다.

2023.10.03 01:47

지폐메이커

항상 행복한 생활을 위한 건강은 필수죠
좋은 목표 잘 달성하시길 바랄게요

2023.10.03 05:40

이닝지아

꾸준한 생활습관 건강한 루틴이예요
응원해요

2023.10.03 09:13

감사와행복

물마시기와 만보걷기 꾸준하게 실천하시길 응원합니다 건강목표 성공도요

2023.10.03 15:13

손승환

맞습니다 
물마시기 만보는 기본입니다.
건강하세요.

2023.10.03 20:11

붉은레드

물마시기는 참 힘든 것 같아요 
응원합니다

2023.10.03 20:29

양

기본적인것들도 꾸준히 하는게 매우 중요한것같아요!
꾸준한 건강습관 챙기셔서 매일 건강하시길 바랄게용

2023.10.03 21:01

clare

물 마시기와 만보 걷기 꾸준히 하시려고 계획 하셨네요. 
건강한 루틴 응원하겠습니다.

2023.10.03 22:45

agnes0117

물많이 마시기와 꾸준한 만보걷기 실천 응원합니다

2023.10.03 23:38

바다

말씀 하신대로 물마시기와 만보는 건강의 바이블이죠.
꾸준히 하시다 보면, 좋은 점을 느끼실 수 있을꺼예요.

2023.10.13 21:40