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Target kesehatan minggu ini

Tujuan kesehatan minggu ini sederhana

Menjaga berat badan!!

Saya memiliki tubuh yang mudah gemuk setiap kali makan.

Kalau berat badan tetap stabil setelah Chuseok, sepertinya sudah cukup baik, ya.

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komentar 20
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    해피혀니
    추석이 고비네요.
    건강 목표 꼭 달성하시기바래요^^
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      라라리
      Penulis
      맞아요 추석이 고비에요ㅎㅎ
      즐거운 ㅁㅕㅇ절 보내세요
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    치웅
    설정하신 건강목표 다이루길 바래요
    오늘도 즐거운 하루 보내세요
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      라라리
      Penulis
      열심히 찌지않도록 해야겠습니다
      즐거운 하루 보내세요
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    감사와행복
    맞아요 추석에 기름진거 많다보니 살찌기 쉬워요 유지하면 성공이네요 성공하시길 응원합니다 
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      라라리
      Penulis
      그러니까요 방심하면 훅 찔거같아요
      즐거운 하루 보내세요
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    걷기와
    일주일에 일키로 빼고 싶네요 아 어렵습니다
    파이팅하세요 남은 목표들 달성하시길
    
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      라라리
      Penulis
      일주일에 일키로 빠지면 너무 행복하죠ㅎ
      즐거운 하루 보내세요
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    로또2등당첨
    몸무게 유지하는것이 힘들죠
    응원합니다 ^^
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      라라리
      Penulis
      맞아요 유지가 제일 힘들죠ㅎㅎ
      같이 화이팅해요
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    영경
    맞아요 몸무게 유지가 중요하네요 
    응원할게요
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      라라리
      Penulis
      유지하는게 젤 중요하죠!!ㅎㅎ
      같이 화이팅해요
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    🍨툐리부인💗
    저도 먹는대로 살이찌는 체질이라 
    이번주는 걷기운동을 집중으로 해야겠어요.
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      라라리
      Penulis
      적당히 먹어야하는더ㅣ쉽지않네요
      저도 열심히 걸어야겠습니다
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    SKY0118
    추석이 고비네요 
    명절 잘 보내세요
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      라라리
      Penulis
      그러니깐요 추석이 고비입니다..
      적당히 먹어야겠습니다
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    Kkk
    ㅁ몸무게 유지하기
    응원할게요
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      라라리
      Penulis
      몸무게 열심히 유지하도록 해아겠어요
      화이팅합시다
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    지폐메이커
    이번주 목표 응원합니다
     좋은 하루 되세요
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    걷기와
    활동 님 알차게 하셨네요. 대단하세요
    건강한 하루 님 보내세요.