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Target minggu ini

Menyelesaikan Running Crew

Makan secukupnya dan banyak bergerak saat Chuseok

 

Isi sepuluh ribu langkah setiap hari!

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komentar 27
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    highway032
    이번주 건강목표 세우셨군요 목표실천 화이팅이요
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      김도연
      Penulis
      네네 ㅎㅎ실천 할수 잇는것만 !! ㅎ
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    로또2등당첨
    건강목표 파이팅입니다 ^^
    저도 러닝크루 이번주 완료해야겠어요 
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      김도연
      Penulis
      네 감사합니다 ㅎ러닝크루 화이팅입니다
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    malkuro
    목표달성 화이팅입니다!!
    저도 목표좀 세우고 달성해야하는데 ^^;
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      김도연
      Penulis
      ㅎㅎ목표를 안세우니확실히 안하게 되더라구요
      이번엔 좀  잘해보려규요 ㅎ
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    이혜진
    이번주 목표 달성 응원합니다^^
    저는 추석이 걱정이네요 ㅎㅎ
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      김도연
      Penulis
      그러게요 ㅎㅎ
      너무 잘먹을거 같아 걱정스럽네요
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    쵸리쵸리
    이번주 목표 설정 하셨네요 
    완주까지 힘내세요
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      김도연
      Penulis
      네네 오늘 비오는데..ㅋㅋㅋ러닝크루 고민되네요 
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    genee
    추석이 제일 고비일것 같아요
    저도 추석때 적당히 먹기 목표세워야 할 것 같아요
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      김도연
      Penulis
      맞아요 
      전 갈비찜만 목표로 하고 잇습니다 ㅋㅋㅋㅋ
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    지폐메이커
    오늘도 건강한 하루 응원합니다
    
    화이팅입니다
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      김도연
      Penulis
      네 오늘은 좀 부진해서 ㅎㅎ 
      좀따가 사이클이라도 타려구요 ㅋㅋ
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    금비야
    러닝크루 완주 화이팅입니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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      김도연
      Penulis
      네 완주 까지 화이팅해보겟습니다 
      감사해요 
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    라라리
    러닝크루 무조건 완주 하셔야죠ㅎ
    화이팅하세요~~!
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      김도연
      Penulis
      그쵸 이제 얼마 안남앗으니 ㅎㅎ 
      힘내보겟습니다 
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천 성공하시길 응원합니다.
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      김도연
      Penulis
      네 감사합니다 ㅎㅎ
      꼭 해볼게요 ㅎ
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    미니미니민
    러닝크루 휘리릭 마감하시길요
    추석이라 맛있는 음식이 너무 많지요
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      김도연
      Penulis
      그러게요
      빈대떡한다는데,, 거기에 넘어가서 많이 안먹도록 해보려구요 
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    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 추석에 적당히 먹기가 정말 어려운거같아요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
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      김도연
      Penulis
      네 맞아요 
      ㅎㅎㅎ적당히...이게 젤 어렵죠 
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    쭈2
    목표달성 잘할 수 있도록
    화이팅하세요
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    걷기와
    오늘도 목표 달성 응원합니다. 오늘 실천 성공이시겠죠
    응원합니다. 효과 있는 관리 도움되시겠죠
    
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    걷기와
    오늘도 열심히 수고하셨어요. 내일도 나이스
    열심히 하신 보람찬 하루를 보내셨네요.