감사와행복
만보걷기 생활화 너무좋네요 저도 수년째 실천중입니다 건강과 체력이 정말좋아져서 강추합니다
Menjadikan berjalan seribu langkah sebagai kebiasaan
2023.09.24 19:14
memeriksa saran membatalkan
Saya membakar satu hot dog.
Mencapai target berjalan sepuluh ribu langkah
Pemanasan tubuh dengan peregangan
0
0
komentar 24
바다0228핫도그 금방인데 만보는 힘드네요. 오늘도 수고 많으셨어요
최영민그죠 핫도그 너무 하네요 굿밤되세요
현명한자핫도그 먹고 싶은 생각이 드네요 ㅎㅎ 만보 걷기 수고하셨어요
- 최영민
그죠 저거 걸었는데 고작 핫도그래요 그냥 핫도그 먹어뿌까요
구름방울핫도그 하나가 만3천보라는건 봐도봐도 충격이에요 ㅎ 수고하셨습니다 ^^
- 최영민
그죠 허무해지는 순간이였답니다. 핫도그 하나먹는데 30초면 끝인데
진간장만보 걷기 하고 마지막 스트레칭으로 몸 풀기 너무 좋은 루틴이네요 응원할게요
- 최영민
루틴처럼 하고나면 몸이 스르르 풀리고 숙면에도 도움되네요
전상선만보 채우려면 나름 열심히 운동해야 되는데 핫도그 하나라니 어째~~~ 꾸준하게 만보걷기 응원할께요
- 최영민
핫도그 하나 보니 현타와서 이게정말 핫도그하나밖에 안될까 고민되네요
김도연고생하셧습니다^^ 저도 오늘은 만보 당성!! 이네요
- 최영민
만보걷기 응원합니다 굿밤되세요
라라리저도 만보 걷고 집 들어왔네요 스트레칭으로 풀어줘야겠어요
- 최영민
스트레칭 꼭 해주세요.제일 좋은거 같아요
수퍼마덜만삼천보면 핫도그 두개정도는 되야하는거 아닌가요? ㅎㅎㅎ 칼로리란 녀석....참 어려브요.
- 최영민
그죠 핫도그 너무 심했어요 이런거 보면 현타오네요
지폐메이커아주 잘 걸으셨네요. 고생하셨습니다. 내일도 즐거운 하루 되세요.
- 최영민
힘들지만 걷고나면 또. 뿌듯하네요
- 쵸리쵸리
만삼천보나 걸으셨네요 정말 대단하신 것 같아요
- 최영민
꾸준한게 제일 좋은것 같아요 즐거운 저녁시간 되세요
걷기와잘 안되네요 힘든 관리이네요 달리기 만큼은 진심이네요 아자 파이팅
- 걷기와
꾸준히 노력하는 님~ 좋은 습관입니다. 아자! 축하드려요. 님 ~~오늘차 노력 성공이요. 화이팅!