logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Berjalan sejauh sembilan ribu langkah pada tanggal 24 September

2023.09.24 10:52
memeriksa membatalkan

Berjalan sejauh sembilan ribu langkah pada tanggal 24 September

ย 

Hari ini cuacanya sangat bagus.

Langit juga biru dan angin juga sejuk

Sekarang musim gugur telah datang๐Ÿ’™

ย 

Saya sudah menyelesaikan seribu langkah lebih awal

Sekarang istirahat sebentar dan semangat lagi di sore hari ๐Ÿค—

0
0
komentar 13
  • gambar profil
    ๋กœ๋˜2๋“ฑ๋‹น์ฒจ
    ์ผ์ฐ ์ผ์š”์ผ ๋งŒ๋ณด ๋งˆ๊ฐํ•˜์…จ๋„ค์š”
ํ•˜๋Š˜์‚ฌ์ง„์ด ์™œ์ด๋ฆฌ ์ด์˜์ฃ  ^^
  • gambar profil
    SKY0118
    ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์ฃผ๋ง์—๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ฑธ์œผ์…จ๋„ค์š”
  • gambar profil
    ๋ผ๋ผ๋ฆฌ
    ํ•˜๋Š˜์ด ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ์˜๋„ค์š”
์ผ์ฐ์ด ๋งŒ๋ณด ๋‹ฌ์„ฑํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ๊น€๊ฒฝ์„ญ
    ํ•˜๋Š˜๋„ ์˜ˆ์˜๊ณ  ๋ฐ”๋žŒ๋„ ์„ ์„ ํ•˜๊ณ , ์ข‹์•„์š”
  • gambar profil
    ์–‘
    ์šฐ์™€~ ์ €๋„ ์˜ค๋Š˜ ์˜ค์ „์— ๋งŒ๋ณด ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ
๋Šฆ๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ๋’น๊ตด๋’น๊ตด ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ปดํ“จํ„ฐ ์•ž์— ์•‰์•˜๋„ค์š” ใ… ใ… 
ํ•˜๋Š˜ ๋„˜ ์˜ˆ๋ป์š”!
  • gambar profil
    JN
    ๋‚ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€ ๋‚ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
๊ฑท๊ธฐ ์ž˜ํ•˜์…จ๋„ค์š” ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์ตธ๋ฆฌ์ตธ๋ฆฌ
    ๋งŒ๋ณด ๋‹ฌ์„ฑ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
์˜ค๋Š˜๋„ ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊น€๋ฏผ์ •
    ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”.
ํ•˜๋Š˜์‚ฌ์ง„ ์ข‹๋„ค์š”.
  • gambar profil
    ๋ ˆ๋ชฌ
    ์˜ค๋Š˜ ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ž˜ํ•˜์…จ์–ด์š”. ๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”.
  • gambar profil
    ๊ตฌ๋ฆ„๋ฐฉ์šธ
    ํ•˜๋Š˜์ด ์ •๋ง ๋ฉ‹์ ธ์š” ^^์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žย 
  • gambar profil
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    ํ•˜๋Š˜ ํ’๊ฒฝ์ด ์ข‹๋„ค์š”
๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํฌ๋ฃจ๊นŒ์ง€ ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • gambar profil
    agnes0117
    ์–ด์ œ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ •๋ง ์šด๋™ํ•˜๊ธฐ ๋๋‚ด์ฃผ๋Š” ๋‚ ์”จ๋”๋ผ๊ตฌ์š”
์ด๋ฒˆ์ฃผ๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ํ•œ์ฃผ๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊ฑท๊ธฐ์™€
    ๊ฑด๊ฐ•์ด ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์†Œ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ์—ฌ๋ฆ„์ด๋„ค์š”
์—ฌ๋ฆ„ ๋”์šด๋‚  ๊ฑด๊ฐ• ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”