์ฐ๋
๋ค๋ฆฌํต์ฆ ์๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ย
๐Hari ke-39 Running Crew๐๐ป
2023.09.23 07:35
memeriksa saran membatalkan
๐Hari ke-39 Running Crew๐๐ป
ย
Ini adalah Sabtu pagi.
Suhu pagi ini 15 derajat
Hari ini saya merasa nyaman karena sudah beradaptasi dalam satu hari
ย
Astaga!!
Hari ini saya berlari seperti angin๐๐ถ
Karena hari libur dan tidak ada mobil, lampu lalu lintas berwarna hijau tinggal 10 detik, jadi saya menunggu dan menyuruh segera datang^^
Hari ini, rasa sakit di kaki juga paling tidak terasa ๐ฅน
ย
Saya pergi ke klinik oriental dan mendapatkan terapi manual punggung, mungkin itu penyebabnya.
Ini adalah momen penuh syukur dalam segala situasi.
ย
Satu misi selesai๐
ย
ย
Semoga hari Anda menyenangkan๐ป
ย
ย
ย
0
0
komentar 16
์ํผ๋ง๋๋ชจ๋ ๊ฒ ์์กฐ๋ฝ๊ตฐ์~ ์ด๋๋ก ์ญ~~~~~ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ง๋ค์ด์ผ์ฃ ~ ์ค๋๋ ํ๋ง ํ์ธ์^^
JN๋ค์ ๊ฐ์ฌํด์ ์ํผ๋ง๋๋ ์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์
๋ผ๋ผ๋ฆฌ์ผ์ฐ์ด ๋ฌ๋ ๋ฌ์ฑํ์ จ๋ค์ ๋ถ์ง๋ฐํ์ธ์ ๊ณ ์ํ์ จ์ต๋๋ค ๋ด์ผ๋ ํ์ดํ ํ์ธ์
- JN
๋ค์ ์์นจ ์ด์๊ฐ์ด ์ ์ผ ์ข์์ย ๋ผ๋ผ๋ฆฌ ๋๋ ํ์ดํ ๐
๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ 39์ผ์ฐจ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋คย ๊ธฐ๋ก์ด ๋ฌด์ฒ ์ข๋ค์ย ์ฆ๊ฑด ์ฃผ๋ง๋ณด๋ด์ธ์ย
- JN
๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ํ๋ณต๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ จ์ง์^^
์ก์ฉก๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ ์ด์ฌํ ํ์๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ์ฑ๊ธฐ์๋ค์ ๋ฉ์ง์ธ์
- JN
๊ฐ์ฌํด์ ์ ๋ ๋ฌ๋์ ๋์ํ ๊ฑฐ๋ฅด๋ค๊ฐ ๋์ ํด์ ์ด์ด๊ฐ๊ณ ์์ด์ ๋ด๊บผ ๋ง๋ค๊ธฐ ๊ตณํ๊ธฐ!^^
์งํ๋ฉ์ด์ปค39์ผ์งธ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋คย ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์ฉ
- JN
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ผ์์ผ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ณด๋ด์ ์
์๋ง์ง๋ง ์ ์๊ด์ฌ์ง์ ์ด๋์ธ๊ฐ์~? ๋ฉฐ์น ์ ์ ๊ด์ฃผ ๋์์ธ ๋น์๋ ๋ ๋ค๋ ์๋๋ฐ ๋๋์ด ๋น์ทํ๋ค์ ใ ใ
- JN
๋ฐฑํ์ ๋ด์ ๋ฏธ๋ ๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ์์ ์ฒดํ์๋ ์์ด์ ์ฌ๋ฐ๋๋ผ๊ตฌ์
- ์ตธ๋ฆฌ์ตธ๋ฆฌ
๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ 39์ผ์ฐจ ๋๋จํ์ธ์ย ์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ๋์ธ์
- JN
๋ค์ ๊ฐ์ฌํด์ ํด์ผ ์ ๋ ๋ง๋๊ฑฐ ๋์ธ์