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Menjadikan berjalan seribu langkah sebagai kebiasaan

Menjadikan berjalan seribu langkah sebagai kebiasaanSetelah makan malam awal dan berjalan kaki sejauh seribu langkah

Sudah keluar, malam hari menjadi sejuk.

Menjadikan berjalan seribu langkah sebagai kebiasaan

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komentar 31
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    로또2등당첨
    만보걷기 파이팅입니다 ^^사진이 시원시원해보여요 
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      최영민
      Penulis
      만보걷기 생활화하기 하고왔어요 
      저녁되니 시원하네요 
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    지영도영
    저녁은 선선하니 운동하기 괜찮아 보이네요
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      최영민
      Penulis
      네 바람은 불지 않는데 덥지는
      않아서 괜찮아요 
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    감사와행복
    만보걷기 생활화 좋네요 
    저도 생활화하고 실천중입니다 응원합니다 
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      최영민
      Penulis
      가볍게 걷기에 좋은것 같아요
      즐거운 저녁시간 되세요 
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    또이또이
    와아~ 사진이 너무 이뻐요.
    초록초록~~ 눈정화됩니다
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      최영민
      Penulis
      초록이들도 보고 새들 소리도
      들리고 너무 좋아요
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    JN
    잘하셨어요
    푸르름이 차분하니 보기에 좋아요
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      최영민
      Penulis
      초록이들 보니 건강해 지는 느낌
      이예요
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    수퍼마덜
    아침저녁으로 시원해서 걷기 좋아요^^
    만보걷기 성공하세요!!
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      최영민
      Penulis
      네 잘때는 창문닫고 자고 있어요
      산옆이라 추워요
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    차현정
    만보성공이시네요 
    수고많으셨어요 
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      최영민
      Penulis
      걷다보니 또 걸어지긴 하네요
      즐거운  하루 보내세요 
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    이혜진
    만보걷기 수고하셨습니다 ~
    낮동안에는 후덥지근하더니 이제 좀 시원해지네요^^
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      최영민
      Penulis
      낮에는 진짜 더워요 피해서 
      걸어야 합니다
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    써니
    오늘하루도 수고하셨어요 
    만보 
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      최영민
      Penulis
      감사합니다 즐거운 하루 보내세요 
      해피데이
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    ㅇㅅㅇ
    만보걷기 생활화 너무 좋은습관인거 같아요
    저도 동참해야겠어요
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      최영민
      Penulis
      습관맞는것 같아요 안걸으면
      몸이 찌뿌둥 해집니다
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    구름방울
    나무가 시원해보이네요 ^^
    저 보물상자 털고싶어요 ㅎㅎ 수고하셨습니다~
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      최영민
      Penulis
      보물상자 저러다 안누르는경우도
      있었답니다
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    지폐메이커
    만보걷기 생활화 멋집니다,. 
    열심히 살아가봅시다.
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      최영민
      Penulis
      네 건강도 찾고 재미도 느끼고
      오늘도 즐겁게 보내세요
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    agnes0117
    만보걷기 생활화 정말 중요하죠. 오늘도 고생 많으셨고 내일도 건강한 하루 되세요.
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      최영민
      Penulis
      만보걷기 생활화하기 하고있어요 
      정말좋아요 
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    김도연
    이른시간 만보는ㅎㅎ 진짜 존경해요 
    멋지십니다 
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      최영민
      Penulis
      소화시킬겸 나오니 새소리도
      들리고 좋네요
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    wons맘
    건강을 위한 만보걷기 최고네요
    오늘도 응원합니다!
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    걷기와
    어려운데 성공 까지 조금만 더 힘내세요.
    파이팅 꾸준한 님 훌륭하세요.
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    Quadruple 4 Project
    이른아침 만보걷기
    정말 수고하셨어요