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Penetapan Tujuan Kesehatan

Hasil tujuan diet dan olahraga akhir pekan (26-27 Agustus)

2023.08.29 00:49
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Hasil tujuan diet & olahraga hari ini (2/2)

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1. Berjalan sejauh 10.000 langkah - Berhasil

2. Mengunjungi gym dan berolahraga - Berhasil

 

Karena ini adalah rutinitas yang sederhana, saya tidak menyerah bahkan di akhir pekan~ㅎ

 

Latihan yang baik untuk dilakukan~ㅎㅎ

 

Seiring dengan usaha keras, hasilnya pasti akan terlihat nanti, kan? Hehe

 

Ayo semua berolahraga dengan semangat!ㅎ

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komentar 15
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    JN
    목표 세우고 실천하고 건강도 지키고 기분도 좋아져요
잘하셨어요
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    찌니
    목표 세운거 실천하시는것 멋집니다
꾸준히 할수있도록 응원합니다 
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    차현정
    운동목표 응원합니다 
수고하세요
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    뚱1
    주말건강목표 성공👏👏👏
수고하셨습니다 
전 헬스장에서 운동하는건 잘 안되더라구요
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    감사와행복 
    건강목표 세우신거 성공하면 기분좋지요
앞으로도 실천하시길 응원합니다 
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    지폐메이커
    건강한 운동 목표입니다
잘 달성하길 바랄게요
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    김찐💛
    헬스장에서 러닝타면 
만보 생각보다 금방 채워지더라구요! 
헬스장은 덜덥기도 하고 좋은 것 같아요 
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    구름방울
    간단한건대 전 못하네요 ㅎㅎ
성공 축하합니다^^ 이번주도 화이틴이요~
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    H Kim
    맞아요. 지루하고 힘들어도, 꾹 참고 계속 하다 보면 건강에 큰 도움이 될거에요.
주말에도 운동하시느라 수고하셨습니다!
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    쓰리채맘
    만보에 헬스까지 대단하세요.
건강목표 달성 응원합니다.
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    뽀샤시
    다이어트 꼭 성공하세요
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    🍨툐리부인💗
    와우~본인이 정한 루틴을 성공하는 모습
대단합니다!!꾸준히 화이팅!!🤗
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    채아미
    두가지 모두 성공하셨네용 너무 뿌듯하지요
건강을 위해서 꾸준히 화이팅입니다.
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    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
화이팅이에요 
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    걷기와
    글 보고 님 저도 멋지게 시작합니다. 훌륭하세요.
오늘도 님 좋은 하루 되세요. 홧팅