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Penetapan Tujuan Kesehatan

Saya sudah berjalan seribu langkah.

2023.08.23 17:20
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Hari ini juga berhasil mencapai sepuluh ribu langkah tanpa gagal~~!!

Hari sangat panas sekali~~!!

Saya berkeringat, berjalan-jalan, dan kembali~^^

Setelah mandi, saya merasa segar.

Saya sudah berjalan seribu langkah.

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komentar 23
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    해피혀니
    만보걷기 수고 많으셨어요.
편안한 저녁 시간 되셔요.
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      ♡♡
      Penulis
      감사합니다~~^^ 
해피혀니님도 편안한밤 되세욤 
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    ㄱㅅㅇ
    숙제 끝내고 오셨네요
수고하셨습니다 
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      ♡♡
      Penulis
      네~~!! 오늘의 숙제
잘 끝냈습니다
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    별이뭉
    땀 흘리고 씻으면 개운하지요 ㅋ
만보걷기 고생하셨어요 ㅋ
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      ♡♡
      Penulis
      네~!! 너무 개운하고 기분좋터라구요
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    미라클
    걷기운동하고 샤워후 개운함 끝내주죠
수고많이하셨어요~
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      ♡♡
      Penulis
      완전 끝내준답니다 ㅎㅎ
씻고 커피까지 한잔했어요
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    걷기와
    오늘도 내일도 모레도 힘내서 성공하세요
더운 날씨에 지치네요 에고
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      ♡♡
      Penulis
      넵~!! 감사합니다 내일은 
비가온다고 하니 조금 시원하지
않을까 생각해 봅니다
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    금지니
    더운날 땀흘리시면서 만보하신다고 수고하셨어요. 
즐거운 저녁 되세요. 
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      ♡♡
      Penulis
      땀뻘뻘 흘리니 기분은 괜찮았어요
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    영경
    오늘 후덥지근 하던데 만 천보 
너무 수고하셧어요 
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      ♡♡
      Penulis
      오늘 정말 뜨겁고 덥고..
힘들긴 했네요
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    울트라돼지런
    습해서 운동하기 싫어도 하고오면
땀흘린거 씻어내고 개운해요
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      ♡♡
      Penulis
      맞아요~~ 할때는 힘들어도
그 개운한 맛에 계속 하게되는듯요
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    underwood_busan
    만보 걷기 성공.
오늘도 더운데 수고하셨어요.
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      ♡♡
      Penulis
      더워도 해야죠~~!! 매일매일 ㅎㅎ
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    지폐메이커
    아주아주 건강한 만보입니다.
좋은 한주 보내세요
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    Quadruple 4 Project
    날이 무덥고 습한대
만보걷기 수고하셨어여
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    Jess
    다들 부지런히 만보 걸으시네요
수고 많으셨습니다.
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    숑숑이야
    아직은 좀 덥죠 밤에는 그래도 좀 나은것 같아요 만보걷기 화이팅이에요
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    찌니
    만보걷기 응원합니다 
건강한 하루 되세요