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Penetapan Tujuan Kesehatan

Bersepeda dalam ruangan

Minum 2 liter air

Mengurangi konsumsi kopi

Mengurangi camilan

Mengurangi penggunaan ponsel

Tidur lebih awal

 

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komentar 12
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    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 성공하세요~~!!
    응원합니다 
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    해피혀니
    이번주 건강목표 달성도 꼭 성공하시길 바래요^^
    응원 보냅니다^^
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    별이뭉
    이번주 건강목표도 응원합니다! 
    저도 핸드폰은 좀 적게. 보고 싶네용
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    미라클
    군것질줄이기가 많이 힘들어요
    건강목표 응원합니다
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    걷기와
    잠시 후 식사시간이네요 소식하고 건강하게 먹을께요 님도요
    쓰신 내용 잘 보고 배워갑니다
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    금지니
    저랑 비슷한 목표가 많으시네요. 저도 꾸준히 실내자전거 타고 잇어요. 
    화이팅하세요. 
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    영경
    이번주 건강목표 잘 정하셨네요
    이번주도 화이팅입니다 
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    underwood_busan
    건강목표 응원합니다.
    전 휴대폰 못줄여요.
    할게 너무 많아서요.
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    구름방울
    휴대폰 적게 봐야하는데.소통하느라 힘드네오 ㅋ 
    응원합니다^^
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    지폐메이커
    열심히 운동 하시길요~~!!
    응원하겠습니다 
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    Quadruple 4 Project
    군것질 적게, 휴대폰 적게
    이거 참 힘들져..ㅠ
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    휴대폰적게보기 화이팅입니다