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Target kesehatan minggu ini

Target kesehatan minggu ini

Berjalan kaki sebanyak 15.000 langkah setiap hari

Minum lebih dari 1 liter air

Mengonsumsi suplemen secara konsisten

Mengurangi makanan berbahan dasar tepung

Semoga semuanya menjaga kesehatan dengan baik

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komentar 19
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    찌니
    이번주 건강목표 달성 응원합니다 
    밀가루 음식 줄이기 화이팅입니다 
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    꿈굽는사람
    매일 일리터 마시는군요
    만오천이나 걷구요
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    듀913
    밀가루줄이기 너뮤 힘든거같아요 ㅠㅠ
    빵 밥귀신은 웁니다 
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두다 실천성공하시기 응원합니다.
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    해피혀니
    이번주 건강 목표 꼭 달성하셔요^^
    힘찬 응원 보냅니다^^
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    지폐메이커
    이번주 건강 목표 좋아요
    달성 하는 한주 되세요
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    미니미니민
    밀가루 음식 줄이기 너무 어려운 미션같아요
    이번주 목표 응원할게요
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    혜선
    저도 열심히 하고 있는 목록들입니다 
    같이 건강해져요 
    
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    김유진
    밀가루 음식줄이기
    저한테 꼭 필요한 목표네요 
    화이팅입니다
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    수퍼마덜
    밀가루 음식 줄이기가 눈에 띄네요..
    안좋다는건 알지만 끊기가 힘들어서..ㅜㅜ
    줄이기는 할수 있을듯요~
    응원합닏다^^
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    라라리
    밀가루 줄이기 너무 중요하죠~  쉽진 않지만요ㅠㅠ
    좋은 목표이십니다
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    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요.
    날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서
    목표 꼭 이루셨으면 해요.
    응원합니다.
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    햄찌
    건강목표 잘세우셨어요
    응원합니다
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    포필
    만오천보 목표 높으시네요.
    목표 설정한만큼 건강 잘 관리하시기 바랍니다.
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    바다사랑태양
    밀가루 음식 줄이는게 건강에 매우 좋은 것 같아요...ㅎ
    이번 주 남은 날들도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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    보람
    음~ 밀가루 음식 줄이기라~
    제겐 너무 가혹한 목표네요~님은 꼭 성공하시길~
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    Kkk
    밀가루음식  줄이기
    저도 해야하는데 어렵네요
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    걷기와
    이번주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다
    건강도 습관이 되야 하겠다러구요. 응원 만땅
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    채아미
    만보가 아니라 만오천보이시군요
    대단하세용 화이팅입니다.