8 metodi per mantenersi in salute senza spendere soldi.

 

8 metodi di gestione della salute senza costi

 

1. Non bisogna sputare l'ago, bisogna ingoiarlo.

Sputare la saliva che si forma in bocca è come perdere il proprio tesoro più prezioso.

Nella saliva ci sono succhi digestivi, proprietà antibatteriche e innumerevoli nutrienti. È consigliabile ingoiare sempre la saliva.

 

2. Muova spesso e energicamente gli occhi.

Quando gli occhi sono stanchi, ruotare gli occhi su e giù, a sinistra e a destra o in cerchio.

Gli occhi si schiariscono presto.

 

3. Toccati spesso il viso.

Se tocchi spesso il viso, può aiutare a prevenire varie malattie come ipertensione e arteriosclerosi.

Le persone con mal di schiena possono ottenere buoni risultati strofinando frequentemente la zona tra il naso e le labbra con il secondo dito.

 

Spazzola spesso i capelli.

Se si pettina frequentemente i capelli con le dita, il cuoio capelluto viene stimolato, la testa diventa più chiara, i capelli cadono meno e acquisiscono lucentezza.

 

5. Si prega di toccare spesso le orecchie.

Le orecchie sono strettamente correlate alla salute dei reni.

Se tocchi l'orecchio, migliorano le funzioni renali, urinarie e riproduttive.

 

6. Sposta frequentemente la lingua all'interno della bocca.

Leccando il palato con la lingua e leccando il bordo della bocca si produce saliva.

Questa iniezione è una vitamina anti-invecchiamento.

 

Batte spesso i denti.

Se colpisci i denti con forza dall'alto e dal basso, i denti si rafforzano e diventano più sani.

 

Praticate una dieta vegana completa.

Seguendo una dieta vegetariana si può essere liberi da vari tipi di cancro.

 

Fonte: Salute Talk

 

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Ci sono parti che già conoscevo e altre che ho scoperto.

Si dice che sia un metodo per prendersi cura della salute senza dover spendere soldi.

 

Cura adeguata di occhi, viso, denti e altre parti può rendere più facile prendersi cura della salute e forse anche avere qualche effetto positivo.