为了血压管理必须摄取的五种食物！

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

콩은 열심히 먹고 있는 거 같애
다른 거는 그저 그런데 콩 열심히 더 먹어볼게요

땡땡이

제가 다 좋아하는 식재료 들이네요
미리미리 잘 챙겨먹어야지요

팝콘

콩과 가지도 좋은 효과가 참 많네요~
쉽게 접할 수 있으니 많이 먹어야 겠어요 ^^

지영도영

혈압관리 정말 중요하지요 식단과 운동 꾸준하게 잘해야겠어요

깐데또까

고등어.감자.시금치.콩.가지 
 5가지 식품기억하고 있어야겠는데요

안레몬

고등어, 감자, 시금치, 콩, 가지 기억에 해둬야겠네요.정보 잘 얻고 갑니다.

앱톰

가지는 혈압조절에도 좋고
남자에게도 좋고 정말 좋네요~!

굿맨

고혈압 관리에 좋은 음식에 대한 정보는 
항상 필요합니다. 
특히, 식단 조절이 얼마나 중요한지 
다시 한번 깨달았습니다. 
콩은 자주 먹는데 나머지 4개는 자주 안먹네요
좋은 정보 감사합니다.

비니비니

혈압관리에 도움되는 음식들 잘 챙겨야겠네요
잘 봤어요 

투잡러

가지가 혈압에 좋은줄
몰랐어요
여름에 가지도 하나심어서
혈압관리 해야겠어요
감사합니다

오둥씨

혈압에 좋은 음식 다섯가지 외우기 쉽게
고감시콩가 고감시콩가하고 외워야겠네요
정보 감사합니다 ^^

파워퀸

혈압에 좋은 음식 정보 잘 보았어요.
참고해서 혈압관리 잘 해야 될것같아요.

이지혜

집안내력이 있어 혈압 관리해야 하거든요. 고등어 싫어하는데 건강을 위해 먹어야 겠어요. 소개해주신 5가지 음식도 식단에 넣어야 겠네요^^

민준&예슬맘♥

고등어, 감자, 시금치, 콩, 가지!!!!
일부러 더 먹여야겠네요... 저희집은 자주 먹지 않는 음식인데;;;; 챙길수 있음 챙겨야겠네요~ 의사들도 극찬하는 음식이라니~^^ 
정보 감사합니다~^^

감사와행복

시금치와 가지나물은 거의 매일 먹고 콩과 감자 고등어는 가끔 먹어요 혈압 관리위해 꾸준하게 먹어야겠네요 정보 감사합니다 

초코빵쟁이

다 익숙한 재료들이네요.ㅎㅎ
열심히 챙겨먹어야겠어요.😃😃👍

에비앙

5가지음식 다 좋아하는것들이네요 😊 요즘 고등어값이 너무올라서 좀 부담스러워요 ㅠ

줄리아

보통 쉽게 먹을 수 있는 것들이네요
잘챙겨야겠어요^^

정지성

좋은 정보 감사합니다

찌니

혈압관리에 도움되는 음식
잘먹어야겠습니다